БУРКОВА
ну конечно к нам можно. добро пожаловать и все такое, только не расстраивайтесь) меня лично ваша сияющая надпись отвлекла, страшно не люблю такие штуки))

БУРКОВА
Добро пожаловать!!

Доброе утро ,девочки. Спасибо всем за подсказки. Ксения357, а мумие из капсул выдавливается? Хочеться избавиться от растяжек, после 2 деток живот ужасный . Кстати а кожу мумие подтягивает?

nurlana
Извини, но насчет капсул я только слышала, сама тоже использую таблетки. Делаю так же как писали выше.

Ой, просмотрела .

Огромное спасибо за ссылки про творог и кальций!
А мумие - получается одна таблетка на одно втирание? Как часто его нужно, раз в день?
И еще - встречала упоминание диеты - "шесть лепестков" или "лепестки". порылась в разделе диет, но там по объему "Война и мир", а поисковик ничего не показывает... Что она такое по сути?

а где ссылки? мне тоже интересно(
про 6 лепестков, но это диета-так что без фанатизма...
viewtopic.php?f=50&t=4862
потом вес надо удержать скинутый, а результаты неплохие обычно и без голодовки

Наташок

пасип за лепестки я аккуратненько))))
Ссылки про творог мне в личку Alen@4ka кидала, но если интересно, то я сюда выложу. они вроде по теме, так что можно.

http://www.goodhouse.ru/experts/365589/365590/
http://www.gastronom.ru/main_diet_inside.aspx?id=413

Сегодня наконец добралась до ИМТ "сильное ожирение". Сижу, улыбаюсь, и думаю - таки все зависит от точки зрения. Для кого-то 80 кг - писец, а я 108 радуюсь как ребенок )))
что странно - вес уходит а объемы почти нет. на пару сантиметров разве что.

Ursa
здорово, поздравляю тебя) объемы подтянутся через какое-то время, не переживай.

поздравляю!
любое улучшение -все вперед !