Фания1977


Мне удивительно, как Вы такие серьезные веса и нагрузки выдерживали так скудно питаясь.
Я работаю с маленькими весами в зале, и то 100 ккал тяжело от себя оторвать.
Ем всегда впритык...

laguna ,

а у Вас какие результаты? Сколько скинули, за какой период? Сколько удерживаетесь? Сколько весите и как питаетесь?

Угу.
Очередной уникальный организм.

Dream30 , способности организмов разные.

Зато я бегаю медленно.

Еще я шью плохо. Зато готовлю вкусно)))


Да и пути у всех разные.



Все тут на этом форуме уверены в своей правоте и с пеной у рта пытаются это доказать.
На мой взгляд, помогла метода - хорошо. Смогли похудеть - отлично. Смогли удержать - суперски.

Других критиковать зачем? Причем критикуете то того, кто достиг и удерживал! При этом ваши успехи удержания я еще не вижу. Скинули то еще не все.

Я про себя рассказала с целью что может кому-нибудь надо будет.
Почерпнула полезное в плане постепенного увеличения калорийности. Буду это делать в режиме поддержания.

А вы тут все кидаетесь сразу обсуждать, осуждать...

Сами-то в идеальном физическом состоянии чтоли? Научитесь вести диалог нормально.

Так Вы даже и не считали сколько Вы ели до похудения.
Вы даже не пробовали худеть, считая калораж от веса.

Вы все прочитали?

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:



Да, не пробовала. Я сразу пошла в спортзал. Считать начала когда вес встал. Ну и что?? Вы меня осуждаете???

По-моему я с Вами нормально разговариваю.
Не грублю.
Высказываю свою точку зрения.

Чтож... ну хочется человеку всю жизнь сидеть на 1200-1500 ккал... его право.
Голодать не запретишь.

А за меня не беспокойтесь, и похудею и удержу.
На большом калораже, и без запретов... я в себе уверена.

Я и до этого худела, и удерживала... правда не долго, от того как питалась скудно, ну как Вы примерно... и терпелок моих на долго не хватало.
Так и жила женщина гармошка... минус 20, плюс 25... минус 30, плюс 40... пока не доросла до 143 кг.

Добавлено спустя 5 минут 31 секунду:


Я все прочитала.
И высказала свое мнение.
Нет, я Вас не осуждаю.
Это Вы уперлись сейчас рогом... и решили опять пройтись по тем же граблям.
А ведь можно хотя бы попытаться пересмотреть свой взгляд на похудение, и начать нормально есть, и худеть при этом.
То что у Вас хватает терпения сидеть на скудном калораже это понятно.
Впрочем ладно Ваш выбор.

И да, не грубить не значит облизывать и во всем соглашаться.

Dream30 , я про грубость не говорила. Для Вас особенно. Для Вас первая половина сообщения.

Вы большая умница столько скинуть! Желаю Вам и удержать потом!

Мой эмоциональный монолог к тому что ПУТИ У ВСЕХ РАЗНЫЕ.
Кто прав кто не прав - не хочу обсуждать и уж тем более кого-то осуждать.

Опять не для вас говорю. Мне не нравится форма диалога заданная Недиетчицей. Она не умеет нормально разговаривать и настраивает учатсвтующих на критичный лад.

Ощущения такие что вот "ты дура, я лучше всех все знаю". И остальные потом тоже ведут диалог в этом же русле. При этом да, может я и дура, но есть результаты и оппонент называет себя Учителем!... При этом тут по ее высказыванию "овцы". Ну овц да, шугают собаками и палками. Может поэтому она так ведет себя..

То же самое можно сказать как Odelle, например.

Dream30 , а Вы при беременности как питались?

Dream30, и я не понимаю про какие мои грабли Вы говорите.

У меня все отлично было. При беременности только наверное я сделала ошибку с едой.

А калории 1500 это нормально.

Это утром каша и кофе с сахаром, потом творог с фруктами, потом мясо с тазиком овощей, потом 2 яйца с овощами, потом рыба с тазиком овощей. Ну и 3 дольки шоколадки)) Это примерно. Разве это мало?