Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 дек 2025, 05:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 07:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7433
Пол: Мужской
В наличии: 5,531

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
как все сложно-то))))
Это не огурцы с курогрудью считать :ps_ih: лишний аргумент не бухать))) :-)

В водке когда-нибудь еще витамин откроют. Который в организме не синтезируется и оттого незаменим.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 08:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Алва писал(а):
Я примерно понимаю, куда мы идем (т.е. например - кафе с русской кухней или пиццерия, или суши-бар, или еще что-то....
Я заранее прикидываю, что бы я съела и смотрю, сколько это калорий (калорийность пиццы разных видов, салатов типа цезарь, греческий, шашлыка на порцию, суши любые на порцию - можно найти без проблем. С десертами такая же хрень.
В итоге я пришла в жральню с пониманием, какие варианты заказа у меня есть исходя из моего коридора - из из ассортимента жральни выбираю то, что могу и хочу взять)


совершенно верно.)))

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Алва писал(а):
как все сложно-то))))
Это не огурцы с курогрудью считать :ps_ih: лишний аргумент не бухать))) :-)

и это тоже!! :-|-: :-|-: хорошая привычка - если я не знаю,сколько это "весит" -значит мне это нельзя.

Добавлено спустя 48 секунд:
ДОБРОГО УТРА ВСЕМ!!!! :pri_vet:-: :pri_vet:-:

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 10:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.07.2015
Сообщения: 170
Пол: Женский
В наличии: 47

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте.
Елена.Премудрая писал(а):
А вот тушеных овощей можно и нужно много, но я иногда ленюсь их готовить.

Елена, есть такое слово надо!

_________________
мой рост: 170
мой текущий вес: 53
мой возраст: 45
система питания: Здоровое питание без впадения в крайности :)
коридор ккалорий: 1700-2000


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10760
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Petite louve писал(а):
Елена, есть такое слово надо!
Будем исправляться)))

Всем доброе утро!
Сегодня делала омлет в мультиварке, и все рано он опал.
Раньше я всегда на сковородке делала, там вообще как блин у меня получается.
В мультиварке чуть потолще вышел, но все равно не пышный и не воздушный.
Что я делаю не так? 6 яиц, 3 ст ложки сметаны, соль. Режим выпечка 25 минут,
потом еще 10 минут просто подержала. Крышку не открывала.
Не понимаю :du_ma_et:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 12:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Елена.Премудрая
Привет,Ленчик! :pri_vet:-: я на 4 яйца беру поллитра молока,сбиваю венчиком и на разогретую сковороду,под крышку на средний огонь.просто не открываю сразу,а выключаю и немного жду. оседает,конечно,но остается пышным...

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10760
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Лейла, я пробовала не открывать сразу, видно, что он там пышный-пышный. Но пока до тарелки дойдет
- резко сдувается, прямо на глазах :-( И уже яичный блин лежит...

Может, надо молока мне побольше добавлять, может в этом дело?

Хочется такого, как в больницах дают, или в кафешках - высокий и воздушный.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 12:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 744
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Елена.Премудрая писал(а):

Хочется такого, как в больницах дают, или в кафешках - высокий и воздушный.

так там муку добавляют!

_________________
Изображение
самая тяжелая работа-это работа над собойИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 14:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7433
Пол: Мужской
В наличии: 5,531

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
АхмедоваЛейла писал(а):
... хорошая привычка - если я не знаю,сколько это "весит" -значит мне это нельзя.

Это борменталевская старая фишка - если калорийность продукта неизвестна, его не существует. Но теперь они придумали новую фишку, отменяющую старую. Нужно простереть руку над блюдом и произнести мантру: О стейк из мяса неизвестного животного! Нарекаю тебя говядиной весом 150 г и калорийностью 190 ккал%. После чего с чистой совестью сожрать.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 14:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.06.2015
Сообщения: 1120
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 61

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Нужно простереть руку над блюдом и произнести мантру: О стейк из мяса неизвестного животного! Нарекаю тебя говядиной весом 150 г и калорийностью 190 ккал%. После чего с чистой совестью сожрать.

;;-))) ;;-))) ;;-))) Это пять! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 1200 калорий
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
О стейк из мяса неизвестного животного! Нарекаю тебя говядиной весом 150 г и калорийностью 190 ккал%. После чего с чистой совестью сожрать.

:-) надо так делать начать)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 100, 101, 102, 103, 104, 105, 106 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, abnerRRR, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KornevaN, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB