Неее, я пропала но не из-за выходных, болезнь выбила дюймовочку из строя))) Но сегодня вроде ожила, хоть от работы и филоню в результате вынужденный разгруз был вчера,боюсь, что сегодня тоже....на еду, кроме риса смотреть страшно в смысле желудок недвусмысленно напоминает, что пока лучше бы воздержаться....

Всех вновь прибывших дюймовочек приветствую

Цикута
Пока лучше от ранообразия в меню отказаться.

nfvol.yuliya
Юлечка, веришь, и не тянет, сейчас вроде есть захотела, прикинула что в холодильнике....неее, пойду-ка я лучше риса поем или овсяночки заварю))))) Отвесик по сравнению с прошлой неделей получила ....хоть какой-то бонус от всей этой петрушки получился))))

Цикута
Отвесик конечно хорошо. Но таким путем обычно все обратно возвращается, если себя не держишь в строгих рамках.

привет, дюймовочки

Елена Кожевникова
Приветик !

Это знаю, потому из рамок выходить не планирую)))) Я в принципе часто разгрузы практикую, вот только на кашах не люблю, мне белковые нравятся.

Добавлено спустя 36 секунд:
Елена Кожевникова
Привет Как настроение?

привет, отличное, только не давно приехала из спорт зала, мне тоже нравятся белковые разгрузы, но иногда делала на гречке, тоже хорошо, я люблю её

Цикута
Мне белковые разгрузы тоже больше нравятся.

О, это хорошо, главное - настрой в этой жизни. Я на крупах плохо худею, хотя вроде по группе крови они мне и подходят, кроме гречки кстати, которую я тоже нежно люблю))))

Добавлено спустя 1 минуту:

на этой неделе конечно уже не буду делать, а на следующей посижу на творожке денек))))

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Девушки, а у вас типы фигур какие? Я вот всю жизнь себя яблоком считала, как стала более-менее прилично заниматься спортом...терь не пойму...или это уже возрастные особенности пошли Я тут по ходу самая престарелая