Lady_Suslik
Привет ... а мы все думаем куда ты пропала
у нас все как обычно то + то -
а ты не депресуй ... все будет хорошо ... от плохого настроения не будет хорошего результата ... держи хвост пистолетом

Ну вот стоит на денек отлучиться, а у нас прибавление!
Lalochka
Vi Li
*Кысонька*
Добро пожаловать, мы тут всем рады!
Девченки, всем привет, что-то я совсем пропала! Каюсь, сегодня мне загул предстоит! Так что завтра посмотрим во что это выльется! На всякий случай прошу:"Простите меня непутевую!"

Тут теперь мало людей. Все в конкурсе сидят )

Ksy1409
Я здесь чаще, чем в конкурсе!

Мы то тебя простим несомненно, главное, чтобы и ты себя сильно не корила. )
Иногда расслабиться можно, главное, чтобы расслабление не становилось системой. Мне вон стоило расслабиться раз и в результате ни как в руки не могу взять. даже конкурс слабо помогает. Вроде держу себя в руках, питание заранее планирую, а потом хоп и конфет 5 штук за раз слопала или пенечек парочку штук, а то и тортика кусок или пиццы. Результат - вес туда сюда болтается и отставание от плана более чем на 3 кг ((( даже занятия спортом и работа на огороде не спасают.

Девочки, всем привет!
Я тоже пропала что то последние дни!

Ksy1409
я кстати, в нашу темку чаще пишу..в фреше все так много чего то обсуждают, что я за ними не поспеваю!)))

ох, дамочки, все туда сюда болтается! в понедельник на Фреш отдала 81,6 кг, сегодня опять мои старые 80,8 кг, на неделе был винный беспредел с подружкой, так что Vladislava_ я тебя поддерживаю и кулачки за тебя держу, все будет окей!

Зажоры были всю неделю: во вторник провожала мамку в отпуск - налопались с ней чего то уже и не помню, из коридора вылезла, но не смертельно, в четверг все калории набрала вином, которое с подружкой употребляли - итог - выше нормы. вчера НА НОЧЬ(!) были роллы, опять мимо коридора.... сегодня в коридоре уфф....ладно, понедельник все покажет! кто жрал, а кто бегал!)) я буду в числе первых)))
от плана отстаю тоже не смертельно, на 0,5 кг, но пугает, то что 15 кажется отбываю в командировку далеко на пару недель и там готовить полезности будет немного проблематично....(((

Привет, конфетки!
Я вернулась из загула с шокирующим (в приятном смысле) результом - +200! Была готова к намного большему привесу, а такой меня очень радует! Так что я снова в строю и готова принять бой за свое тело с лишними кг !!!

Эх, я как раз и перестала, плюс поговорила с подругой и отлегло)

Ksy1409
Я тоже здесь завесаю... там как-то слишком людно для меня


Эт точно на секунду стоит отвернутся и уже не знаешь куда попала)


Хех, а я вот собой горжусь... в пятницу была на днюхе хорошего друга, так они мне "давай, выпий с нами" а я ни-ни только лимонад пила


Хм... я кажется с тобой в первой... совсем разошлась на этой неделе... хотя в калорийности стояла почти всю неделю


ничего страшного, уверенна ты справишся с этим и из двух зол будешь выбирать малое

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
Vladislava_
Привет-привет)
Умничка ты наша

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:

Всем доброго утречка

Я во фреш вообще не захожу, там не возможно что-то найти, сильно много сообщений ... мне кажется, для болталки нужна отдельная тема, а там только отчеты и инфа по конкурсу

Кстати я дневничок создала

Добавлено спустя 47 секунд:

Я с тобой полностью согласна!