lasirene
спасибо за личный опыт через неделю вернут горячую воду и буду решаться!

Всем привет!
давно я не заходила, и за это время вернула 2кг ! Теперь все заново! С сегодняшнего дня решили с мужем на диету вместе сесть! устроили соревнование: по 5 кг, к его Д.Р.! если он сможет, то покупает себе новый телефон, а я себе шмотки на такую же сумму! так конечно очень удобно худеть вместе, и вес примерно один уйти должен!
lasirene
я тоже примерно так делаю душ, но подзабросила что то, надо опять начинать!
сделаю обертывание антицелюлитное сегодня! оно такое жесткое, невыносимо жжет и холодит одновременно,эффект хороший, да и весело так делать

Аннушка, ну, вы даете! - молодцы! у вас совместная поддержка! - круто!
а когда у супруга Днюха???

Ой, а можно я тоже к вам???)))Долог был мой путь))) Сейчас стремлюсь к циферке 5 на весах Сейчас вес уходит очень медленно(((А кожу всяческий пытаюсь привести в порядок!!!А как вы за кожей ухаживаете чтобы упругая была???

у вас потерян такой вес,молодец!конечно с кожей проблемно,она в тонус приходит постепенно и медленно.тут обсуждался контрастный душ-это проверенно и эффективно а так может еще какие то вспомогательные средства-может что то народное...надо в инете почитать.

tataliy40
спасибо)) ну она у меня конечно не такая прям висящая как у шарпея)))я старалась спортом заниматься, но вот складка в низу живота меня просто убивает....видно что это уже не жир, а кожа дряблая(((ужас просто и еще внутренняя часть бедер тоже не айс(((но живот хуже всего конечно, там еще и растяжки после 2 родов!!! так что сейчас ежедневное скрабирование, и всякие маски!!!

правильно!а так она сама конечно не подтянется.вот еще все таки про душ холодный-горячий подумай.я на себе испытала.я тогда скинула всего 10 кг,но живот(кожа) тоже плохо подтягивался,так я его душем быстренько

Девчонки, привет! Я с вами! сейчас тоже 65кг. Мечта 55кг. Пару лет назад весила уже 55, но тогда очень нервничала и переживала по семейным делам , так что мне тогда было все равно сколько кг! а потом все, слава Богу, наладилось и пошла в разнос до 68 .
Теперь взялась, уже с 3-мя кг попрощалась!

Интересно, кто какие эффективные обертывания знает(использует)???

Я когда то делала с кофеином в ампулах, крем капсикам и обычной крем - жжет не по-детски!!! Делала на бедра, ягодицы. Эффект испытан на мне

jpaleychuk
привет!!!вроде с медом очень здорово и с кофе!!!и как тебе было в весе 55 супер здорово наверное))) 68 разъелась???вот я точно разожралась, со вторым ребенком из роддома вышла 114. думаю сейчас об этом с содроганием!!!

Привет всем)))