Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

jane861

Всем привет!Смотрю и радуюсь что все такие настойчивые и добиваются результатов!
Решила тоже попробовать, а то три месяца борьбы с лишними кг в одиночку результатов не дали...вес прочно сидит на одной отметке :cry_ing:

Посмотрим ...может сейчас что выйдет :smu:sche_nie:

Лаra

jane861
ЖЕЛАЮ УДАЧИ! план у вас нормальный, еще и с опережением пойдете, помимо подсчета ккал надо еще хоть какую то нагрузку добавить, и все у вас получится, в каком коридоре решили сидеть?

jane861

Лаra,еще не решила, пока просто ограничилась в поедании мучного, сладкого, жирного и соленого(хотя и так не особо злоупотребляла) :smu:sche_nie:

, начала ходить на аквааэробику,раньше она мне здорово помогала... :dan_ser:

Мне и калории то сильно пока снижать нельзя, так как доча на ГВ...по этой же причине и физнагрузки не очень активные :smu:sche_nie:

elya_85

Девочки никто в конкурсе http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=6493 не хочет поучавствовать??? :mi_ga_et:

MatveYka

Бодрого дня, девочки! :butter-fly:

Как же хорошо быть в строю! Вчера отлично позанималась, ножки-ручки дрожали - отвыкли :-)

, крепатура во всем теле, чувствую себя человеком. Сегодня на весах -800, сливается отпускной брют и Лонг-Айленд :ya_hoo_oo:

мамаПринцессы

MatveYka
Ооо! Привет потеряшкам! :hi_hi_hi:

Девочки, что за хрень? Сегодня встаю на весы 79,8 :du_ma_et:

чет не реально... встаю через пару минут 85 :sh_ok:

Обиделась, подождала пока выключатся, потом снова 80,200 и финальный 84... какой сегодня вес теперь не курсе (два дня не взвешивалась). Эт чо, опять новые весы покупать? Или сегодня не мой день? :ny_tik:

jane861

Привет!
У меня тоже такая фигня бывает, после того как сына с весами поиграет...я их тогда сразу в угол ставлю(весы в смысле) за неправильное поведение))) :mi_ga_et:

У меня вроде что то начало получаться....уже хотя бы не 90 :ya_hoo_oo:

иришка82

привет красавицы, :ta-ne-c:

чего то некогда было накалякать чего нибудь. да у меня и нового ничего нет, вес как стоял так и стоит, +-200 грамм 79, 800 то 80 и всееее.ну ничего я не расстроена, надеюсь скоро сдвину его :-)

как у вас успехи?

Лаra

Девочки, привет всем!MatveYka рада возращению, jane861 главное начало!
У меня тоже застой, что и понятно, праздники, много еды и мало движения. За полмесяца ушло не больше 2 кг, поэтому решила опять ходить свои 80 мин, что вчера и начала, сегожня днем даже на весах 87,8 увидела. Поэтому девочки двигаться и еще раз двигаться!!! И не сдаваться!Все получится.
иришка82 а у тебя все как обычно, неделю стоишь, неделю падаешь, да и сейчас я думаю вес будет уходить уже медленнее.

MatveYka

Привет, девочки! Бодрого дня и хороших выходных! :rose:

мамаПринцессы, ты замучила весы напольные, а я кухонные, и еще DVD :-)

, теперь своими дисками ноутбук мучаю, везде настоятельно рекомендуется взвешиваться раз в неделю, но я не могу, у меня зависимость от весов :hi_hi_hi:

Иришкин, ты уже столько отхудела, что небольшое плато тебя уже не должно расстраивать, и правильно, что не унываешь, ты большая молодчинка! Муж и детки тебя узнают? :in_love:

Лаrа, привет! Сама рада, что вернулась, но пару недель без интернета тоже полезно. Полностью с тобой согласна, движение - это жизнь!

Девчонки, думала о вас каждый день, пью Лонг-Айленд и думаю - а девчонки небось все уже на семерочку перешли, а я тут филоню :drink_ing:

(сказала Света, и пошла собираться на дачу к друзьям, с форелиной весом 4кг и парой бутылок брюта :smu:sche_nie:

)

Вернусь завтра вечером, всем хорошего настроения и хороших отвесиков :ki_ss:

Осуществим мечту. Худеем с большого веса!

Кто сейчас на конференции