Стройнеющие дюймовочки (для тех, у кого рост 150-160см)

Елена Кожевникова

nfvol.yuliya писал(а):

Главное не расстраиваться и действовать дальше!

пытаюсь не расстраиваться, умом то понимаю всё, а вот как встаю утром на весы... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:

Цикута писал(а):

у тебя хорошо, что он просто стоит

не, он не стоит, я скидывала до 72,5 а потом когда подняла, вес опять вернулся к 76

Coyote

Цикута писал(а):

Лена, а мы ж тут не хвастаться, а скорее поддержку получать)))) Так что не надо печалиться...вес стоит и это нормально. Скажу больше, у меня при поднятии...он летит стремительно вверх, с неудержимой силой, при этом кило прилипают настолько намертво, что отодрать их практически невозможно. Я понимаю, что после моих 40 это нормальный процесс. Поэтому у тебя хорошо, что он просто стоит. Я не к тому, чтобы ты отказывалась от поднятия и разгона метаболизма, я к тому, что хороший результат, что вес стоит а не поднимается)))) Я вот никогда в жизни не рискну поднимать калораж, все кто так делает, для меня герои. Да для меня все герои, кто попытки делает себя улучшить - мы молодцы и у нас все получится.

Не помню случая, чтобы на разгоне прилипло больше 5 кг. При том. что у некоторых 5 кг свободно отваливаются. После чего что первые что вторые худеют по 5 кг в квартал. Иного пути просто нет - дальше твои проблемы.