Девочки, подскажите у кого как организм на арбуз реагирует? у меня складывается впечатление, что он у меня не "гонит" воду, а наоборот ее задерживает вчера поела арбуз и хотя сегодня есть небольшой минус на весах, но все же ощущение небольшой отечности присутствует, может такое быть именно от арбуза или надо искать причину в другом а арбуз совпадение просто? хочу разобраться на будущее

Доброе утро! Ура, пятница!!!!

MarusyaT, я для подышать свежим воздухом предпочитаю море, оно ближе

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
_ЖЕНЕВЬЕВА_, а арбуз не вечером был, случайно? У меня если арбуз днем - гонит воду, вечером - отекаю

Есть такое понятие в спортпите за напитки - они могут быть гипо-, изо- и гипертоническими. К гипертонии сказанное не имеет никакого отношения, это речь идет о внутреннем давлении в растворе вследствие того, что в нем растворены всякие вещества. Изотонический растовр - это когда давление уравновешено с давлением жидкостей организма. Соответственно пьешь гипотоник - это чистая вода или слабый раствор, вода лишняя и немедленно выводится (понятно, если до того ее была норма, организм не обезвожен). Пьешь изотоник - он в равновесии с организмом сколько бы ни выпила. Пьешь гипертоник, и чем больше его пьешь, тем больше хочется пить, оттого как жидкости в организме становятся гуще и их требуется разбавить. Вот производители всяких кол не дураки - делают их такими, чтобы они не жажду утоляли, а после них еще больше хотелось пить. Все физиологические растворы, которые в кровь водят, или кровезаменители, непременно изотоники. Соответственно спортивные напитки только гипо- или изотоники, гипертоников там быть не может.
[url]http://изотоник.рф/[/url]
При обезвоживании (марафон и пр.) пьют изотоники. Регидрон тоже из этой оперы. Так вот, состав арбузного сока: на 1 кг арбуза содержится около 43 г фруктозы и 24 г глюкозы. А изотонический раствор глюкозы 5%, следовательно арбуз гипертонический раствор, стремится в организме остаться. Выводится уже при превышении объемов.
Изотонический раствор поваренной соли 9 г на 1 литр. А теперь представь себе соленый арбуз.

Феличита72
в 16:00 но много, полкило получилось

Coyote
спасибо за столь развернутый ответ значит внутренние ощущения меня не обманывают и арбуз на самом деле не спешит покидать мой организм, а следовательно мне лучше им не увлекаться, как бы ни хотелось

_ЖЕНЕВЬЕВА_
Доброе утро!
Согласна с Coyote + читала на форуме, многие девочки после арбуза привешивают, я арбуз ем в первой половине дня и грамм 200, максимум 300, привесом не наблюдала, видимо, успевал выводиться
Отличного дня всем жителям этой темки!

Vladislava_
приветик, очень рада тебя видеть, надеюсь у тебя по-прежнему все хорошо
про арбуз поняла, буду его употребление ограничивать

А я люблю моченый арбуз, придется ограничить... Правда, и так не очень часто бывает осенью-зимой, но буду знать, что увлекаться точно не стоит (о чем подозревала, т.к. все-таки солености-мочености ).

Койот, спасибо за инфу, очень познавательно!

Всем привет!
У вас арбуз проблема,а у меня селедка..
Уже пару дней ем и отекаю,а не могу остановиться.
Вот я и без отвеса.

Арбузы, селедки Ох и девочки) Всем привет А какие ваши 3 самых любимых продукта?)