Хоть и не мне написано, но видно это работает не со всеми

Добавлено спустя 9 минут 1 секунду:
Привет девочки! Выхожу на связь
Простите мои родные что не писала ничего!
У меня все без изменений,так что и делиться то было нечем)), да и сейчас нечем делится,и не туда и не сюда!
Натусик не жрала чес слово ...

malinka2013
Ну наконец-то, дождались
ну раз держала себя в руках - то молодец!!!
а то что отвесов нет, это временное явление...
точим овощи и будет нам отвесище

Девочки привет. Никак не могла выйти на связь. Сегодня с суток пол-дня бегаю по делам: маму положили на операцию, бегала по магазинам, пыталась учить уроки с ребенком... уф, устала. Рассказываю самое главное. За почти двое суток (вечерние посиделки с мужем, сутки работы,и пол-дня сегодня) получается отвес -200 гр. Ура, я думала будет привес. Еще вчера перед сутками позавтракала мюсли с молоком и о, ужас по жирам перебор и не маленький. Вот куда деваться от своих слабостей!?

Поздравляю с отвесиком!!!Так держать!!!
Вах , вот это у тебя суматоха!!!
Мамочке скорейшего выздоровления!!!



Присмотрелась к твоему информеру...ты что реально за месяц на 17кг постройнела???

Приветики
агат
с отвесиком! ты это заслужила, молодец!!!
продолжай в том же духе!!!
malinka2013
Люд, ты чего молчишь?
что у тебя с отвесами?!
я топчусь на месте
думаю 17 кг за месяц это очепятка , точнее отвес то 17 кг, но не с января, думаю раньше начало было положено

Привет девченки!!! С пятницей!!!Ура завтра выходные!!!
Наташа я тоже на месте топчусь,вот седня от привешеных 2 кг немножко отвалилось, ну капля в море
Про отвесы Агата ,тоже думаю,что это не реально:)))хотя ....полнейший голод и тогда наверное реально))))Но ведь наша Агат не голодает
Девченки вчера такой супчик -уху делала вкусный и полезный и низкокалорийный и дешевый
Рецепт :
Один хребет лосося(у нас продается в заморозке, на нем еще много мяска и полезного рыбьего жира), промыть хорошенько и отварить, вытянуть из бульена, пока будете отделять мяско от костей, в бульен засыпать луковицу одну мелкопорезанную+ две картошки порезанных кубиками и одну тертую морковь.Очищенное мяско лосося кидаем в бульон ,добавляем специи по вкусу.
Попробуйте ну очень вкусно!Я хоть и рыбу не люблю но эту юшку обожаю.

Про отвесы Агата ,тоже думаю,что это не реально:)))хотя ....полнейший голод и тогда наверное реально))))Но ведь наша Агат не голодает
[/quote]

Девочки привет. Смотрю у вас бурные дебаты по поводу моего отвеса. Объясняю. Сбросила я ,действительно 17 кг.,но как правильно было замечено не за столь короткий срок. Просто начальный мой вес я указала тот, который знала с момента своего последнего взвешивания (а это было примерно в апреле прошлого года на мед. комиссии). Весов у меня не было и проследить свой вес я не могла. А когда в декабре села на ПП я просто не знала какой вес мне указать. Весы я купила относительно недавно в январе.Так и получается, но даже если я на ПП села и с не тем весом который тут указала, все равно у меня этот вес был реально. Просто сбросила его не за месяц , а за 10 месяцев. Вот. Прошу прощения,не кого не хотела вводить в заблуждение, просто когда создавала информер я не знала свой реальный вес на тот момент и просто не знала какой вес мне лучше указать. А так получается за месяц я сбросила 6 кг. ,из которых я думаю, большая часть вода.

Добавлено спустя 8 минут 9 секунд:


Я тоже такой суп делаю, только морковь не ложу. А еще у нас продают такие рыбные суповые наборы( хребет,хвосты, брюшки или голова, все в перемешку) из лосося, форели или кеты. М-м-м тоже очень вкусно и не дорого.

Девченки привет!
Как ваши успехи?
У меня седня 100гр отвесилось от моего боооольшого привеса блин пипец какой то....и голод нападает,хочется все сметать на своем пути ну че за фигня ,а?

Добавлено спустя 7 минут 28 секунд:
Агат, я так и подумала
Отличный кстати коридорчик калорий у тебя,ты реально столько употребляеш?Вот я думаю,может и мне поднять свои калории, ато я на 1200,блин ну раньше хватало и даже много было , а сейчас ЖРАТЬ хочетсо ,ну никак не вписываюсь...чето я запуталась совсем,это видимо от переизбытка информации
А отвесик твой за первый месяц отличный, вода не вода какая разница,ты же чувствуеш как тебе легче стало и по одежде видиш ,что уменьшилась?Думаю что да и это самое главное

Всем привет девочки. Коридор у меня, действительно, получился какой-то большой! Но если честно, я практически всегда не добираю. В среднем где-то от 1100 до 1600 ккал получается. Тоже вот подумываю, сменить бы эти эти цыфры надо.Побольше получается когда я на работе, беру еду на сутки, вроде не сильно много, а все равно перебираю. То угостят чем -нибудь, то день рожденье у кого-то. Вообще на работе почему- то съедаю больше, чем дома. Плюс никакой физ. нагрузки, как результат после суток обязательно привес.

А по одежде , да заметно. По крайней мере юбку которую я не могла натянуть на себя , теперь не только надевается , но и сходится!

Привет, после суток обязательно привес ,это от того что ты не спиш.
А по поводу того что на работе больше получается,я вот пол года дома пол года работаю,и все мечтаю когда уже эта работа начнется,думаю процес легче пойдет,ато дома только о том чего бы еще покушать(ПОЖРАТЬ) и думаю А оказывается наоборот на работе больше получаается...может это от колектива еще зависит?
Ты коридор в какую сторону менять хочеш?

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:
А ,да ,и не смотря на то, что я вчера сметала все подряд, от моего загульного привеса отвалилось еще 200гр.