ШТРАФБАТ

Марина-рыбка

Юлианнет
ага , вот давай тоже уже стройней :ras_pal_cov_ka:

, а то у меня спортивной злости нет :-)

, засели тут . Пора уже нас в тему "Тюрьма " садить, на хлеб и воду

Mouse_ntl

Красотка Агата, мне сильно переберать с белком нельзя потом буду скучать за:unitaz1:... проверено на БУЧ :smu:sche_nie:

... а белок у меня скачет от 110 до 70 ... :nez-nayu:

когда как ...

Марина-рыбка, Шон - это Insanity... позитивный и очень кричащий мужик... который заставляет потеть за 40 мминут как после 5 часов в баньке с веником :-)

Добавлено спустя 59 секунд:
Юлианнет
:sh_ok:

какого коньяку... ты знаешь сколько там ккал????? :sh_ok:

Марина-рыбка

Mouse_ntl
а ты тоже расслабилась :ras_pal_cov_ka:

, Шон плохо видно прокачивает , где твои 65 :dra_chun:

Добавлено спустя 59 секунд:
Юлианнет
не пей , а то еще фотку притащу :-)

Tasya42

Юлианнет, ;;-)))

а завтра мимо весов?
Mouse_ntl, хорошо попробуем ))
Марина-рыбка, спасибо... :ro_za:

все конвой, ведите новых... место освобождаю :-)

.

Красотка Агата

Марина-рыбка писал(а):

Красотка Агата
:sh_ok:

мы сэкономили , обошлись одним днем . :-)

Да и Валера под утро от меня убежал , машину уехал делать .
Да мне кажется, вы уже устали от моих фоток :hi_hi_hi:

Рыбка!
Я тебя умоляю!!!
На такие результаты похуделок можно без конца любоваться.
Мне тоже кажется, что ты сейчас красивее, чем была, когда замуж выходила! :a_g_a:

Mouse_ntl

Марина-рыбка
вообще-то с Шоном я только начала заниматься :smu:sche_nie:

.... а до этого я практиковала МинусФунтик... очень прикольная тема первые 3 недели была.... кушать на 2000 ккал и худеть... а потом как поперло в привес с 67.9 до 74 :sh_ok:

вот почти согнала ... чуть чуть осталось... :smu:sche_nie:

...

Insanity обещают красивый пресс за 60 дней :smu:sche_nie:

вот решила попробовать будет или нет

Я Рыбусь не стремлюсь к 65 и 57 кг... моя цель вот:

Добавлено спустя 53 секунды:
или вот:

Юлианнет

Mouse_ntl
А мне сейчас уже нас,,,,ть сколько там ккалорий :bokal:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Марина-рыбка
Да ты и так от меня убежала!!! А была больше на 2-3 кг когда-то :za_da_va_la:

Красотка Агата

Mouse_ntl писал(а):

Красотка Агата, мне сильно переберать с белком нельзя потом буду скучать за:unitaz1:... проверено на БУЧ :smu:sche_nie:

... а белок у меня скачет от 110 до 70 ... :nez-nayu:

когда как ...

Да?

А я корячусь, наедаю белок как обречённая, невзирая на остальные нутриенты.
Пересмотрю свои приоритеты...
А утром масло пьёшь?
в БЖУ не включаешь?

Юлианнет

Mouse_ntl
Ты столько занимаешься, а кубики когда???? :smu:sche_nie:

Марина-рыбка

Красотка Агата

да :du_ma_et:

, ну тогда у меня еще есть идейка для фотосесси :-)

Свекровь Валере подарила шелковый халат , рубаху , шорты и штаны , типа домашняя пижама , я уже прикидывала, как это на мне будет смотреться уже позы делала :mirror:

Вот такой примерно, как на основателе Плейбоя . :-)

Юлианнет

Добавлено спустя 51 секунду:
Юлианнет
догоняй , вот я тебя жду и не худею, надо тебя подгонять :ras_pal_cov_ka:

Добавлено спустя 48 секунд:
Mouse_ntl
" или вот " мне больше понравился , я и сама к такому стремлюсь , только как-то вяло :smu:sche_nie:

ШТРАФБАТ

Кто сейчас на конференции