Текущее время: 06 авг 2025, 12:43

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 691
  [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 691  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 

Правильное питание - что это?
Опрос закончился 29 авг 2013, 15:56
- рациональный подход к еде 41%  41%  [ 19 ]
- современный образ жизни 9%  9%  [ 4 ]
- дань моде 0%  0%  [ 0 ]
- способ продлить жизнь 28%  28%  [ 13 ]
- способ похудеть навсегда 22%  22%  [ 10 ]
- я пока не знаю, но хочу попробовать 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 46
Автор Сообщение
Лавия
 Заголовок сообщения: Re: Новички от 45 до 55, дорогу осилит идущий! Присоединяйте
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 12:08 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 27.05.2013
Сообщения: 49
Пол: Женский
В наличии: 10

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Эмма Рубан
Привет,у меня все нормально,стараюсь,пыхчу.У МЕНЯ СТАРТОВАЯ НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ,у всех так или только у меня? :cry_ing:

_________________
[img]http://www.calorizator.ru/line/Y1HiGaC2_95.8
_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif[/img] .Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Эмма Рубан
 Заголовок сообщения: Re: Новички от 45 до 55, дорогу осилит идущий! Присоединяйте
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 12:51 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Лавия писал(а):
Эмма Рубан
Привет,у меня все нормально,стараюсь,пыхчу.У МЕНЯ СТАРТОВАЯ НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ,у всех так или только у меня? :cry_ing:

физкульт-ПРИВЕТ!
У меня все в порядке со стартовой
Не забудь прислать отчет и поменять информер. Завтра подводим первые итоги. Дюдюка уже сбросила предварительный отчет. Сегодня всем напоминалки сброшу.
К моему собственному стыду я пока не вышла на плановое количество шагов. Наверно на следующей неделе придется что-то придумать себе. Может посчитаю количество шагов по коридору на работе и сколько кругов надо нарезать за день. Кстати, очень неплохая мысль.
Ну, как говорится встретимся на финише.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эмма Рубан
 Заголовок сообщения: Re: Новички от 45 до 55, дорогу осилит идущий! Присоединяйте
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 13:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
fortune
Дина, огромная тебе благодарность за такой подробный инструктаж.
Я думаю с тренажерами точно сразу начну с понедельника заниматься, а вот с утяжелителями сначала надо будет по спортивным магазинам проехаться, но гантели обязательно применю при занятиях на степере.
Еще раз мои благодарности. Буду писать как пойдет процесс тренинга.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эмма Рубан
 Заголовок сообщения: Re: Новички от 45 до 55, дорогу осилит идущий! Присоединяйте
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 09:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Лавия
Дорогая наша участница, нужно срочненько сегодня прислать отчет по всем трем номинациям.
По информеру я могу взять только вес и ОТ и то возможно они стоят не на воскресенье и в турнирной таблице будет недовыполнение. И что поставть по хотьбе я не знаю. ЖДУ!!! Остальные отчитались.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эмма Рубан
 Заголовок сообщения: Re: Новички от 45 до 55, дорогу осилит идущий! Присоединяйте
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 06:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Внимание! Подведение первых итогов пробного этапа конкурса "Бальзаку и не снилось!"

В общем зачете с наибольшим количеством набранных баллов победила Дюдюка!
В номинации "Борьба с весом" за самый большой отвес в 2кг победила Эмма Рубан!
В номинации "Уменьшение объемов" за уменьшение по всем параметрам победила Дюдюка!
В номинации "Бодитренинг" за наибольший тренинг и по количеству тренировок победили Эмма Рубан и Лавия!
Таблицы с результатами:22175221722217322174

Всех участников прошу еще раз проверить правильность указанных плановых и фактических показателей и подтвердить их своим сообщением. После этого окончательно будет утвержден победитель первой недели пробного этапа.
Награждению подарками подлежат все участники за старание и волю к победе!!!
Всем участникам уже присвоено звание "Претендентов в бальзаковские красавицы".
Ценность подарков будет определена в зависимости от количества набранных баллов!!!
Награждение победителей кроме того будет произведено в виде направления ВИТов.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эмма Рубан
 Заголовок сообщения: Re: Новички от 45 до 55, дорогу осилит идущий! Присоединяйте
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 06:25 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Вниманию участников "пробника", а также желающих присоединиться!
Прошу сегодня потвердить или уточнить планы на неделю с 24.06.13 по 30.06.13 с учетом достигнутого результата.
Таблица на эту неделю формируется и будет выложена не позже четверга 27.06.13.

И еще одно предложение - давайте все вместе придумаем заводную речевку-кричалку на эту неделю!
Любые предложения, даже в порядке бреда организаторами будут рассматриваться и поощраться небольшими подарками. Причем кричалки могут предложить как сами участники, так и гости темы.

Например "бред" от автора темы - Жир подкожный главный враг! Помоги же нам "Бальзак"!!! (под словом "Бальзак" подразумевается наш конкурс.

Всем хорошего настроения и неослабевающего желания бороться с жировыми отложениями!

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
aln
 Заголовок сообщения: Re: Новички от 45 до 55, дорогу осилит идущий! Присоединяйте
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 09:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Эмма, привет.
Я пока выхожу из соревнования.
Успехов всем!!!!

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Дюдюка
 Заголовок сообщения: Re: Новички от 45 до 55, дорогу осилит идущий! Присоединяйте
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 12:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Привет участницам бальзакопробега!!! :-|-:
Я отдыхая :aqualung2: :za_gar: :son-ce: окончательно выбилась из всяких рамок приличия, конкурсов и других ограничений :du_ma_et: :a_g_a:
так что ... не знаю возьмете ли вы меня на основной конкурс :men: а то может буду только дисциплину разлагать :hi_hi_hi:
Свои параметры и планы смогу выложить только завтра вечером или послезавтра (только прилетела и сегодня очень поздно приеду домой)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Эмма Рубан
 Заголовок сообщения: Re: Новички от 45 до 55, дорогу осилит идущий! Присоединяйте
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 08:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Рада твоему возвращению! Судя по всему отдохнула ты хорошо.
По конкурсу нет проблем - продублируй мне в ЛС цели на август. Решили официальных итогов по неделям не подводить, а просто в порядке общения делиться достижениями или недостижениями, а в конце месяца подвести итог и выбрать победителя.
Так что жду каких параметров ты планируешь достичь к 01.09.13г.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Дюдюка
 Заголовок сообщения: Re: Новички от 45 до 55, дорогу осилит идущий! Присоединяйте
СообщениеДобавлено: 02 июл 2013, 09:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
:bra_vo:
Уррра! Значит меня берут " в космонавты" :-)
Хорошо, цели и параметры передам.
Получается "Забег" у нас на 2 месяца, да?
Всем хорошего настроения и успехов в начинаниях!!!
:gim-nast: :shtanga: :running: :ku_bok: :fir_st:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 691
  [ Сообщений: 6906 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 691  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, Алена Ника, Анастасия993, Bing [Bot], Cattleya labiata, fotorecla@yandex.ru, Google [Bot], lavanda flower 10, Yandex [Bot], Владимир_456, Зинаида Чемерис, Людмила Г, Марижель, Надежда Л, Наталья 2304, ТусяДжи

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB