я все твердо решила заниматься, куплю скакалку - почитала, это мего вещь! с ее помощью тренируются боксеры, это мощнее, чем бег, теннис и плавание,,, сжигает за одно занятие 30 минут около 700 ккал... но главное конечно не перетрудиться!!! после напишу о результатх+))

Всем худеющим привет!))

Девочки! привет! Давно меня тут не было, ездили в Испанию)) и там я подсела на самый лучший напиток в мире - бразильская кокосовая вода - хааа... надо ж было попасть в Испанию, чтобы узнать о ней)) Хочу попробовать (не кидать помидорки) поголодать на ней) оч вкусно, я слышала, ее даже младенцев вскармливают. Продолжаю прыгать на скакалке - для меня идеальный спорт!