привет девченки)))))

а я вот начинаю успокаиваться))))

объемы приходят в норму независимо от веса))))))

думала что пока буду сидеть дома наберу кг 5... ан-нет)))))))

пока только 600 гр + больше времени для тренировок (не таких интенсивных, но все равно...)

Nanika
спасибо за поддержку моральную)))))

Feya1802
Я 15 лет за рулем Но у меня тоже подушечка на заднем стекле и куча наклеек, прикалывает меня это! Самая ржака, когда мне мужик какой-нибудь помогает парковаться

olya-1986.86
Главное - последовательность!!!!!!! Начала держать коридор - держи хоть метеорит на башку упадет! Я вот сегодня +600, ну и что? Знаю, что не жрала, значит водичка все....

Nanika
с коридором пока нелады...

перебор с жирами и недобор со всем остальным...

но я потихонечку приближаюсь к норме методом тыка))) оч советы помогают))) вот отказалась от своего 9% творожка и уже полегче)))))

Когда 0% творог кажется тебе невероятным лакомством - вот он нужный коридор.........
Я тоже жиры выгоняла из коридора неделю первую, а потом дошло - сытный углеводный завтрак решает проблему на весь день!
Завтракаю спагетти или хлопьями фруктовыми с молоком, можно даже картошку без масла.

Nanika
а я только 0% творог и могу есть....))))) если 2 % и выше, то мне его в себя не запихать)) я его туда, а он обратно))))) не люблю я его) ем, потому что полезный) но только обезжиренный)))

Feya1802
Я вобще творог ненавижу, еще с беременностей, когда я его жрала каждое утро
Поэтому как в пословице "Хочешь кушать - съешь яблоко. Не хочешь яблоко? Значит не хочешь кушать!"

Nanika
да уж))) или перед гайцами дурочку включаю))) ОН :Почему превышаете?? я: ой, а вы знаете машинка так хорошо едет, что я и не заметила))) извините, исправлюсь!!)) и так кошусь на знак, типа простите чайника))) в основном отдают права со словами : Больше не нарушайте! счастливого пути! )) у нас еще не натыкали камер кучу))) парочка есть, их уже знаю, скидываю скорость)) пока прокатывает)) а потом уже чайник не чайник - письмо с фото и штрафом пришлют и все)))

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Nanika
я тоже его возненавидела во время первой беременности... (2003г)когда мне папа мой каждый день по полкило приносил и не уходил, пока я его при нем не съем!!! а кушать его снова стала, в декабре 2012, когда на систему -60 села))) и только 0%))

Не, у нас без камер! Совсем
А перед джедаями тоже люблю дуру включить, особенно как в блондинку перекрасилась "Я пересекла сплошную??? Не было там никаких полосочек, я же знаю, что нельзя через полосочки!..." И долго моргаю и молчу, сами права отдают....

Nanika
дадада)))))))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!! им проще отпустить, чем объяснять некоторые смотря на стаж, спрашивают сколько за рулем? я говорю типа, нууу где то месяц... и лет пять назад тоже ездила, муж пустил за руль, но потом почему то перестал разрешать... советуют правила перечитать и отпускают

Feya1802
Nanika
ой, девочки!!!! а я творог ОБОЖАЮ!!!!!!!!!!!!!! особенно с варенькой))))))

сегодня попробую спагетти позавтракать... посмотрим что из этого получится))))) никогда так раньше не делала...