Рост 168-177! все сюда))))

авс

Не подскажите как в подпись добавить табличку с весом/ростом/системой питания/параметрами...??

Superstar

TLT-БагИра
Я не худею, я тут просто для общения, поддерживаю девочек, помогаю советами :a_g_a:

У тебя идеальный вес, по моему мнению, и если там и есть, что корректировать, то это совсем малость :a_g_a:

Главное, что теперь ты с умом подходишь к данному вопросу :-):

Создавай дневничок :mi_ga_et:

Добавлено спустя 26 секунд:

авс писал(а):

и мне подскажите))

Что тебе подсказать? :mi_ga_et:

авс

Не подскажите как в подпись добавить табличку с весом/ростом/системой питания/параметрами...??

Superstar

авс
Со мной на ты :smu:sche_nie:

Заходишь в Личный раздел, там слева сбоку есть "мой информер", далее нажимаешь "настроить информер", там уже выставляешь нужные галочки и цели :-):

TLT-БагИра

Superstar

Да-да вот эту малось и надо откоректировать! Ножки (ох, это моя вечная проблема)
Просто смотрю я на своих подруг которые при приблизительно +\- моем росте весят 50-45 кг)) Ммм... Красота же!!

Я уже думала о его создании и тему придумала) вот только ...как его создать? Обычно на всех форумах вверху "создать новую тему" а здесь что-то не вижу!

Superstar

TLT-БагИра
Там, где раздел "Дневничок твоего похудения", есть вверху кнопка "Новая тема" :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:

TLT-БагИра писал(а):

Superstar

Да-да вот эту малось и надо откоректировать! Ножки (ох, это моя вечная проблема)
Просто смотрю я на своих подруг которые при приблизительно +\- моем росте весят 50-45 кг)) Ммм... Красота же!!

Не забывай, что женщина должна оставаться женщиной :-):

Если у них такая конституция, и они относятся к тем, кто "ест и не толстеет", это одно. Тогда ты с ними не сравняешься просто из-за генов. А вот если они тоже на диетах постоянно или на ограничениях - это другое дело. Ведь для твоего роста 55 кг - это оптимальный вес, даже и чуть больше был бы нормальным. Мы же хотим не только красивое тело, но и здоровый организм, в первую очередь.

Добавлено спустя 29 секунд:
45 кг при таком росте - уже явный дефицит, сама понимаешь. :nez-nayu:

Я худею!

Всем привет! Я новенькая :-):

сбросить надо много, но я готова к тяжелой работе :dra_chun:

Кыся

приветики! я новенькая!
уже первую запись в дневнике сделала :)
не подскажите как текущий вес поменять? а то мне годичной давности ставит в информер :ny_tik:

Я худею!

Кыся писал(а):

приветики! я новенькая!
уже первую запись в дневнике сделала :)
не подскажите как текущий вес поменять? а то мне годичной давности ставит в информер :ny_tik:

Привет!
в личный раздел-ввод данных за сегодня-вес-пишешь вес и сохранить :-ok-:

Кыся

Я худею! писал(а):

Кыся писал(а):

приветики! я новенькая!
уже первую запись в дневнике сделала :)
не подскажите как текущий вес поменять? а то мне годичной давности ставит в информер :ny_tik:

Привет!
в личный раздел-ввод данных за сегодня-вес-пишешь вес и сохранить :-ok-:

большое спасибо! все получилось!

Рост 168-177! все сюда))))

Кто сейчас на конференции