Может поможете?

ehh

Прошло день рождения, посмотрим как отразится ....
пришлось поесть не совсем правильную еду потому что

Маргоша65

ehh писал(а):

пришлось поесть не совсем правильную еду потому что

Бывает.Главное,что бы не затянулось надолго. :-):

ehh

Опять сбит режим, сегодня тренировку пропускаю.

Anna_Najada

ehh писал(а):

Опять сбит режим, сегодня тренировку пропускаю.

Не пропускай, а перенеси.

ehh

Анна привет!
Рад видеть )
где пропадала?

ehh

Опять сбит режим и недосып и режим питания, но главное не сбит настрой, трудные времена на работе закончатся. Сейчас уже могу твердо сказать одно, я не хочу назад к 127 кг. более того я не представляю как я жил таким колобком.

Ooolli

ehh писал(а):

, но главное не сбит настрой,

Это самое главное!!!

Zелька

ehh писал(а):

Сейчас уже могу твердо сказать одно, я не хочу назад к 127 кг.

Удачи в борьбе с лишним весом!

ehh

Очень жду когда помидоры с огурцами подешевеют. Подскажите чем лучше салат заправлять? сметана пойдет?

Coyote

ehh писал(а):

Очень жду когда помидоры с огурцами подешевеют. Подскажите чем лучше салат заправлять? сметана пойдет?

Сметана 10% и нерафинированное масло (масло менять, чтоб частично было рыжиковое).
А помидоры с огурцами это теперь эксклюзив, не для всякого стола. Самый дешевый фрукт теперь бананы, чтоб спрос сбить запустили фейк что в них пауки, укус смертелен, сыворотки нет.

Может поможете?

Кто сейчас на конференции