Разгружаемся по понедельникам!

Prikaznova86

Девочки хочу к вам присоединится с этого понедельника, буду разгружаться на кефире, либо попробую молокочай!

M_a_rina

Всем привет)) Вчера разгружалась на рисе. 1 ст. риса сварить (без соли) и есть в течение дня раз 5 или как получится. У меня получилось 4 раза. Не вкусно, конечно, но уговариваешь себя, что полезно. Я все не смогла съесть, пришлось сегодня утром доедать, правда я добавила творог(80 г) и небольшую хурму. Мммм, так гораздо съедобнее))) результат - минус 1 кг!