Гранит, ты чо? Лукоморье забанили, и хорошо. Эт сколько лет все форумные придурки с радостью цитировали статью лукоморья про троллей, при этом понятно слово тролль узнав из форума с лукоморской же цитатки. Понятно что такие даже Андерсена Снежной королевы в детстве не читали, откуда нормальный ребенок в свое время узнает что это за звери такие. А если узнали из хоббитов да еще кинооверсии это люди с которыми не о чем поговорить.

У меня не забанили. Статейка как раз для воЕнов.

Ишь ты. Может от провайдера зависит. А так в списке.

Да там список как при СССР. Вали кулём, потом разберём(c)...

воин похоже околел что ли ...

Ничо ему не сделается. Скучает просто.

Короче, диета воина очень сложная штука. Но она очень помогает, если ты не можешь держать свою калорийность и начинаешь переедать. Т.е. диета воина как будто бы возвращает тебя в твой коридор. А может быть так просто получается на подсчёте калорий из-за того что формируется бзиг из-за необходимости всё взвешивать и подсчитывать и из-за того что невозможно в принципе рассчитать сколько и в какой день точно калорий тебе требуется. Т.е. может быть это естественный процесс на подсчёте калорий, а никакая не диета воина.

Вариант 1 (с выходом из зажора с диейтой воина)
...
2500 в первой половине дня
2500 в первой половине дня
2500 в первой половине дня
4000+ вечерний зажор (психологическая разгрузка)
2500 на ночь (диета воина в чистом виде)
2500 на ночь (диета воина в чистом виде)
2500 вечером (диета ленивого воина)
2500 вечером (диета ленивого воина)
2500 днём (диета никакого воина)
2500 днём (диета никакого воина)
2500 в первой половине дня
2500 в первой половине дня
2500 в первой половине дня
...

Вариант 2 без диеты воина (какой то такой примерный сценарий):
...
2500 в первой половине дня
2500 в первой половине дня
2500 в первой половине дня
4000+ вечерний зажор (психологическая разгрузка)
2500 в течение дня, голод, +500-1000 ккал вечером
2500 в течение дня, голод, +500-1000 ккал вечером
2500 в первой половине дня, голод, +500-1000 ккал вечером
2500 в первой половине дня, голод+500-1000 ккал вечером
2500 в первой половине дня, голод+500-1000 ккал вечером

и вообще не понятно как из этого выходить...

...

Dmitrii87
Сколько получилось скинуть?

Ты бы пояснил все вот написанное, особенно выделенное. Бредом пока не называю, тут люди нашлись, какой-то смысл ищут в твоем похудении.
Так поясни.

я одна не врубаюсь, о чем эта писанина вообще?