Скинуть килограммы можно и не набирать можно, просто надо не жрать! Ни до . . . . ни после . . . .

Если убрать углеводы, рано или поздно их придется вернуть. Даже профессиональные спортсмены урезают углеводы только на определенный срок.
Так что лучше выбрать систему питания, которой Вы будете пользоваться всегда, и которая будет комфортна для Вас. Учет КБЖУ - это не сложно. Моя мама в 58 лет научилась)))
Женский организм так устроен, что жир на животе откладывается быстро, а уходит плохо. Просто нужно следовать системе питания и запастись терпением.

Убрать легко. Не употреблять сахар и иже с ним полностью. И мучное. Все есть без хлеба. Уберете 2 кг, гарантия. Вот только удержать трудно. Как только вернетесь к сладкому и мучному, наберете уже не 2, а 4.кг