а вы употребляете алкоголь на диете?

Kitten80

Не употребляю вообще. Но тут дело не в отказе, а просто потому, что не люблю. Мне не вкусно.

Oksit

Вино пью иногда, белое или красное, сухое или полусухое. Главное не заедать вино сладким чем-то)

Галчонка

Вино хорошо с кусочком сыра...а они,как правило с высоким процентом жирности..особенно твердые...Но сочетание вина и сыра...мммм.это что то...Главное удержаться на бокале и кусочке :mou_se:

Мурча

Первое время пила . Даже полусладкое. Но читала, что алкоголь являетя так же причиной задержки жидкости в организме, а мне не хотелось топтаться на месте. Перешла на сухое. Оно мне не особо нравится. Пила немного на шашлыках. В общем по случаю. Шашлыка нет, праздников тоже, поэтому давно не пью. Раньше без повода бывало пила вечерами. Ну а если будет праздник, то ничего страшного в сухом вине не вижу.

Я_Melissa

350 мл сухого красного, один раз в неделю. :ts_ss:

ewa33

Мурча писал(а):

Но читала, что алкоголь являетя так же причиной задержки жидкости в организме, а мне не хотелось топтаться на месте.

Нук вода как задержалась - так и ушла ))) Это же не жир. Поэтому что страшного в задержке воды-то? Ну разве что психологически неприятно видеть после алкоголя на утро привес.

Tolstuchka

Всем привет:) я новенькая:) хочу со всеми познакомится:) меня зовут Настя, мне 19 лет, я из Томска. Рост 168, вес 79,2(((

mila_nova

ewa33 писал(а):

Вообще, мое мнение таково, что совсем отказываться надо только от вредных продуктов (всяких чипсов, консервов, кондитерки промышленной) и от вредных способов приготовления еды (жарка, фритюр и т.п.). С остальным всего лишь надо быть осторожно в плане количества - тогда риск срывов будет минимальным. Тут действует закон подлости - если что-то запретить, то этого начинает хотеться больше всего. Помню, как мне на 4 месяца запретили употреблять вообще любой алкоголь (лечение специальное проходила). Чуть с ума не сошла. Не от того, что нельзя и очень хочется, а от того, что МОЖЕТ захотеться - и нельзя... :sh_ok:

Поддерживаю! :co_ol:

Красное сухое - норм. Я думаю оно не вреднее шоколадки какой-нибудь...

ewa33

mila_nova писал(а):

[Красное сухое - норм. Я думаю оно не вреднее шоколадки какой-нибудь...

В разумных количествах даже полезнее :-):

Не зря же врачи рекомендуют иногда пропускать бокальчик.
Я вижу только 2 причины пролностью исключить алко из рациона - вкусовые (банально не вкусно) и медицинские (в случае тяжлых траблов со здоровьем).

Галчонка

Польза
Польза красного вина заключается и в его тонизирующем и антистрессовом воздействии на организм. При употреблении этого напитка происходит стимуляция работы эндокринных желез, усиливается метаболизм, повышается иммунитет, улучшается сон.
Что примечательно, полезные свойства красного вина проявляются только при употреблении его в ограниченных дозах – не более 100-150 мл в сутки.
Вред
Людям, страдающим язвенными поражениями гастродуоденальной области, ишемической болезнью сердца, а также панкреатитом, циррозом печени и депрессиями употребление красного вина однозначно принесет вред и полностью противопоказано.

Все хорошо в меру и в удовольствие

а вы употребляете алкоголь на диете?

Кто сейчас на конференции