Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 14:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ищу напарницу (и я туда же) =)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 13:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Я тут пропала - приболела... Пока ем все по чуть-чуть.

С белками осторожнее!
Обязательно витамины и много питьевой воды.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу напарницу (и я туда же) =)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 14:25 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 12
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Выздоравливай, береги себя! Спасибо за совет, и так жажда бывает, воду пью, но не более 2 литров, сегодняшний отвес меня порадовал, процесс кетоза запустился, как я вижу по ощущениям и тест-полоскам, а это значит, что уходить будет именно жирок, кааак же он мне мешает, слов нет....сама виновата, чего уж говорить... :ny_tik: ) надеюсь, ты будешь появляться почаще? :na_met_le:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу напарницу (и я туда же) =)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 17:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 01.08.2013
Сообщения: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 26

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Томик777
А что за тест-полоски? :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу напарницу (и я туда же) =)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 17:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Томик777 писал(а):
Выздоравливай, береги себя!
надеюсь, ты будешь появляться почаще? :na_met_le:

Спасибо=)
Буду :a_g_a: Особенно когда войду в привычный ритм)

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Томик777
кстати у меня тоже худющий муж!)
а женаты мы три года, вообще вместе - больше пяти)

пытаюсь как-то семейный рацион организовать так, чтобы муж хоть немного поправился, а я бы похудела :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу напарницу (и я туда же) =)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 18:36 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 12
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
А что за тест-полоски? - А это такие в аптеке продаются."Биосенсор АН" называются, там два показателя измеряются - кетоны и глюкоза. В общем, как появились кетоны (дней через 7 на низкоуглеводной диете) - процесс сжигания жира пошёл, ну и иногда пару раз в недельку контролировать уровень кетонов :-): Если что ещё интересно, спрашивайте, с удовольствием отвечу. :-):

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
to_strive, Вот-вот-вот!!! ну прямо один в один - моя ситуация! Я уж какие только вкусняшки не готовлю (привередничает ещё, это я буду, это я не ем...)а сама - хочешь, не хочешь, а слюнкой истекаешь :-) :-) :-) Но теперь всё по-другому, он-то больше всего любит углеводисто-крахмалистую пищу, а я как раз на белке - голода совсем не чувствую, скорее всего даже наоборот заставляю себя питаться почаще, калораж не набираю даже...И вот хоть бы на грамм поправился! Ну, он молодой ещё, в его возрасте я тоже тростиночкой была.... :-) Воистину, ограничение углеводов - прямо панацея для меня! Обожаю рыбку, готовлю по-разному какую угодно, ну а с мясом так и вообще проблем нет, сегодня грудинку засаливаю с чесночком,да с перчиком.....мняяяммм....Но самой придётся отказаться пока что от этого лакомства,хочется похудеть быстро килограмма на два хотя бы,чтобы в одежде себя чувствовать свободней,а там уж жирка и добавить можно :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу напарницу (и я туда же) =)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 19:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2013
Сообщения: 154
Изображений: 1
Откуда: г.Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 141

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-) девочки,кто-то написал,что муж худой и его надо откармливать :barbecue: :barbecue: :pizza: так вот у меня тоже самое ;;-))) ;;-))) так тяжело себя в руках держать,когда наготовишь всяких вкусняшек :nai_ls: :nai_ls:я решила худеть при помощи подсчета калорий :bra_vo:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу напарницу (и я туда же) =)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 19:12 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 12
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
я решила худеть при помощи подсчета калорий :bra_vo:[/quote] Какой бы ни был способ похудения, главное - не сорваться....И потом удерживать вес. Два года назад я похудела на 8 кг. месяца за три совершенно без проблем, тоже подсчитывала калории и ела одну рыбу с овощами. Потом чёт забросила записывать в дневник, но всё равно продолжала сбрасывать вес, т.к. привыкла же к новому питанию....ну а потом....потом суп с котом, как говорится... :-) Расслабилась, засела дома у компьютера и как следствие - расплылась обратно на те же кг....Дать бы себе по.....или в.... :-) :-) :-)
ладно, чего уж теперь жирами махать - надо от них избавляться! :-) :-) :-) А вот представьте, если бы (не дай бог!) мужья у нас были бы ещё толще нашего....И их бы это устраивало! Я знаю таких парней, своих ровесников, которые уже лет семь как "отожрали" себе приличные мамончики - и нормуль, не парятся вообще....Так что, девочки, наши мужья - это наши МОТИВАТОРЫ!!! И слава богу, что они такие, как есть! Хууууууденькие... :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу напарницу (и я туда же) =)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 19:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2013
Сообщения: 154
Изображений: 1
Откуда: г.Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 141

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ладно, чего уж теперь жирами махать :-) :-) :-) :-) :-) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу напарницу (и я туда же) =)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2013, 22:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Томик777
Я тоже фанат рыбы)) Но ем 50/50 жирную и нежирную)

А мой муж всеяден)) Лопает все и с удовольствием..)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу напарницу (и я туда же) =)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2013, 22:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то сегодня тут тихо=)

А я все же почувствовала себя подрячком и надумала ходить в бассейн)) и дабы не откладывать это дело - собралась и пошла))
отлично поплавала :ta_n_cor:

Надеюсь, у меня хватит дисциплины ходить регулярно=)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afon71, AmazonBot, Arina K, BingBot, ClaudeBot, светдим, EugeniaLucky, GetIntentBot, GoogleBot, HeXeRu, KETI_G, Marina_Nest_akk, Marina_TV, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, TrendictionBot, YandexBot, Даша васильчук, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB