Худеем к морю и на море!

katabuki

Marina_T писал(а):

Я ж замужняя мадам)

тогда конечно покрасоваться только :-)

Ulybka

Девочки привет! Я в отпуске как бы не старалась правильно питаться - всегда привожу лишние кг. Проблема в том что в жарком климате и влажном очень заберживается вода. Но по приезду пару дней на бессолевой диете и возвращаюсь к своим доотпускным габаритам!

Mazayka

katabuki писал(а):

Mazayka
+5 кг за 10 дней - это жесть, а как сбросила потом их?

Да, собственно говоря никак, потом началисть проблемы со здоровьем, и я еще больше набрабла :kli_ny:

теперь вот худею, но доотпускных габаритов еще далеко :-)

Капо4ка

У меня билеты куплены на море на 12 августа. Спешу хоть как-то привести себя в порядок. Мне бы 15, ну хотя бы 10 кило скинуть. График работы у меня сумасшедший, поэтому решила пропить гарцинию, вернее Программу для похудения "Максима" Детокс + Экстра Слим. Пока что принимаю очищающий препарат, первый. Результат еще не вижу. Консультант сказала, что основное похудение будет при приеме "Экстра Слим". Ждём-с :whistle1:

katabuki

Привет, девочки! Вернулись сегодня с моря, были 7 дней в Крыму, Черноморское. Сам курорт никакой, не понравилось вообще, море грязное, медузы, водоросли, инфраструктура скудная очень-очень, красоты нет никакой. Но... в отеле уютно, красиво, есть бассейн с гидромассажем, и далеко ходить до моря!!! Так что в день мы наматывали пешком по 2 часа как минимум, я еще и коляску толкала, руки тренировались еще как! Много плавала в бассейне, делали с девчонками аквааэробику, гидромассажились :-)

прыгали в бассейн. За питанием следила мало, но не обжиралась, со спиртного - 1 раз банка пива :-):

Результат - минус 1 или даже 1,5 кг на весах, завтра перепроверю утром :dan_ser:

Mazayka

Класс!!! Молодец)))
Отличная идея-заселяться в отель по-дпльше от моря, хочешь-не хочешь, а км за день намотаешь :-)

katabuki

Mazayka писал(а):

Класс!!! Молодец)))
Отличная идея-заселяться в отель по-дпльше от моря, хочешь-не хочешь, а км за день намотаешь :-)

Что намотали, то намотали :-)

Вообще на море главное - не лениться и не обжираться, оно еще и одно другое подтягивает - обожрался и сразу обленился :-)

А надо активности много-много :a_g_a:

Mazayka

katabuki
Это точно, а я то вечно на пляж попкой кверху - и загорать, иногда прерываясь на плавание и жрачку :-)

Но я теперь спортом занялась, буду учиться и отдыхать активно :-):

Худеем к морю и на море!

Кто сейчас на конференции