Девочки, кто из ГЕРМАНИИ, давайте поддурживать друг друга!

Похудевочка

oxana beratz
привет! а я на севере, в Нижней Саксонии и живу здесь с 2007го :-):

Добавлено спустя 39 секунд:
Re: Девочки, кто из ГЕРМАНИИ, давайте поддурживать друг друга!
Olik77
очень приятно :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Re: Девочки, кто из ГЕРМАНИИ, давайте поддурживать друг друга!
Olik77
я занимаюсь дома с NewMoove, катаюсь на роликах, устраиваю с мужем заезды на великах, в спортсудии не хожу :-):

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: Девочки, кто из ГЕРМАНИИ, давайте поддурживать друг друга!
Раиса100500
привет! добро пожаловать! как тебе Германия? Нравится тут? :-):

Le_ta

Всем привет. :-):

Живу в Заарлянде.

Раиса100500

А че тут неожиданного нас тут куча из дойчляндии !! А добро пожаловать к нам !! А Франкфурт на майне или Одере ??

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

Olik77 писал(а):

Какими спортами девочки занимаетесь? В фитнессштудии ходите?

Вот чесно ваще спортом не занимаюсь не спортивный я человек и на подъем тяжелый! :ne_ne_ne:

Но не смотря на это похудела на 35 кг :so_happy:

[/quote]

Ну просто сайт-то русский и я не думала, что здесь будут такие темы:)
Франкфурт на Майне, есть, кто отсюда???

Но как?? Как похудеть на 35 кг, не занимаясь спортом?
Мне бы 5 кг скинуть до июля...
Я вот всегда бодро начинаю, а потом не хватает терпения(((
Поэтому мне очень-очень нужна поддержка, даже не поддержка, а пинки вечные))
Вот сейчас тоже: в прошлый понедельник начала и все так хорошо пошло, стала меньше кушать, почти каждый день в спорт-зал ходила, а в пятницу поехала во Фрайбург к подруге и все выходные не пойми как прошли, боюсь даже на весы вставать :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Раиса100500
привет! добро пожаловать! как тебе Германия? Нравится тут? :-):

[/quote]

Даа, очень нравится, ну и конечно очень скучаю по дому, т.к. здесь мало кого знаю :ny_tik:

А как сделать, чтобы эта табличка с моими данными прикреплялась к сообщению?

Похудевочка

Раиса100500
в "Личном кабинете", кажется, есть настройкии линеечек.

Я сама ещё не до конца разобралась - мудрила-мудрила там что-то и прикрепила как-то :-):

Мне кажется, на 35 кг можно и без спорта похудеть, вопрос - что будет с кожей и мышцами.

Я занимаюсь спортом, чтобы всё не висело. Особенно меня раздражает, когда у женщин вырхнее предплечье - висит кожа и они носят ещё кофточки без рукавов. Бууууэээ...
Поэтому дружу с гантелями, качаю ручки, но и в общем и целом за телом ухаживаю: крема, лосьоны, спорт и вообще много движения ещё никому не навредили :-):

Раиса100500

Проверка!)

Похудевочка

Раиса100500
молодец , получилось :bra_vo:

Раиса100500

Девочки, всем привет! :pri_vet:-:

Как дела? Успехи? :mi_ga_et:

Скажите, а где в Германии можно купить антицелюлитный крем или скраб? :smu:sche_nie:

Вы пользуетесь чем-нибудь таким? Обертывание или еще что?
Кто как ускоряет процесс??

Le_ta

Раиса100500 писал(а):

Скажите, а где в Германии можно купить антицелюлитный крем или скраб? :smu:sche_nie:

Любой Дрогери-магазин. Типа ДМ.

Или аптека.

Или е-bay

Иннхен

Привет!!!
Я из Баварии..
Худею всю свою сознательную жизнь :-)

В этот раз с февраля. Занимаюсь с Джил дома, силовые тоже дома, иногда считаю калории. Последние две недели безобразно себя вела в плане еды и тренировок. Результат + 2 кг, вчера сделала разгруз, ушло сразу 1,6 кг :men:

Надо теперь добить эти несчастные 400 гр и вернуть к тренировкам!

Раиса100500

Иннхен писал(а):

Привет!!!
Я из Баварии..

Привет, Иннхен)
Куда тебе худеть? 48 кг?)))

Девочки, кто из ГЕРМАНИИ, давайте поддурживать друг друга!

Кто сейчас на конференции