Текущее время: 16 июн 2024, 05:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новогодняя елочка... в похудении!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2012, 19:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 4011
Изображений: 13
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,703

Награды: 84
Подкова Лошадка (1) Роза (2) Шар на елку (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Новогодняя ёлка (1) Красное яблоко (1) Розовые розы (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (26)
Барахлюш писал(а):
Будьте добры подскажите сколько должен потреблять мужчина калорий для того чтобы не набирать вес?

44 года 185 см 98 кг строение фигуры нормостеник.
Физическая активность 4 часа в неделю (Силовой фитнес).

это лучше всего рассчитать в анализаторах, здесь на сайте. Тут очень и очень неплохие калькуляторы! В зависимости от желаемой скорости похудения калоризатор рассчитает коридор калорийности и соотношение БЖУ.

_________________
Изображение

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодняя елочка... в похудении!
СообщениеДобавлено: 23 дек 2012, 20:02 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 821
Изображений: 1
Откуда: Киев
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Роза (3) Бабочка (1) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Пироженка (1) Собачка (1) Букет разных цветов (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:rose: :buket: :buket: :buket:
Barselona писал(а):
Барахлюш писал(а):
Будьте добры подскажите сколько должен потреблять мужчина калорий для того чтобы не набирать вес?

44 года 185 см 98 кг строение фигуры нормостеник.
Физическая активность 4 часа в неделю (Силовой фитнес).

это лучше всего рассчитать в анализаторах, здесь на сайте. Тут очень и очень неплохие калькуляторы! В зависимости от желаемой скорости похудения калоризатор рассчитает коридор калорийности и соотношение БЖУ.


Добавлено спустя 24 секунды:
Очень дельные советы

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодняя елочка... в похудении!
СообщениеДобавлено: 24 дек 2012, 04:52 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.12.2012
Сообщения: 344
Откуда: Курган
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 188

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, рад знакомству.. это конечно весенние цветочки... (рожки прикрывают).... Изображение

_________________
Заповедь вам новую даю - Да возлюбите друг друга! Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Ecsta3, elenka*l, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irina_m1973, Jess_1465, UkkaOggy, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Полина15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB