Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 окт 2025, 04:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Почему нас тянет на сладкое
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 11:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2012
Сообщения: 2959
Изображений: 19
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 6,152

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Igortrutnev писал(а):
electa писал(а):
Альена
Так что нужно просто перетерпеть, перебороть в себе тягу (пищевая "память" около 20 дней я где-то читала) к сладкому - ну если реально проблема в этом :mi_ga_et: И все будет хорошо

похоже моя пищевая память - вечная :-)

и правда, я как-то месяца 3 была без сладкого, что даже морковку есть не могла она мне приторной казалось. Но сладкого хотела всегда, помню снился мне большой громадный торт и я его ела, ела.. ОДНА! ВЕСЬ! до последнего кусочка :-)
Вот видео"Человек весом в полтонны - Моя Ужасная История". Слабонервным не смотреть :st_op:
http://www.youtube.com/watch?v=CqF4WsXJ2_0

Там полнометражный док. фильм про людей, зависимых от еды, очень поучительный и как вывод:
"Проблемы все из головы"
"Зависимость от еды приравнена к пьянству и наркомании"
"От нее нет лекарств, только собственная сила воли".

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему нас тянет на сладкое
СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
electa писал(а):
Живое тому подтверждение - мужчины :-) сладкое любят единицы, а ученых и двигателей прогресса, так сказать, среди них в разы больше...

По поводу мужчин не согласна, большинство окружающих меня - сластены жуткие :-) И муж в том числе. Он покупает торт и сам же его ест, т.к. я к сладкой выпечке равнодушна и мне не хочется :nez-nayu: .
Что касается меня, то я поправилась не от сладкого, а от позднего ужина (около часа ночи, был такой период, раньше домой не приходила) и в целом от несбалансированного питания + я люблю сыры, пасты со сливочным соусом и частенько делала салаты с майонезом и т.п. Как только питание в порядок привела, результат на лицо.
А от сладкого отказываться не хочу, не так уж много его ем, но зато какое удовольствие выпить кофе по-восточному с долечкой шоколада :in_love: :mi_ga_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему нас тянет на сладкое
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 13:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 29.07.2012
Сообщения: 281
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 230

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
по-хорошему завидую тем, кто равнодушен к сладкому. а я просто фанатею от конфеток/шоколадок/печенья :smu:sche_nie:
для меня выход один - просто этого не есть, иначе, взяв одну дольку шоколада, я уже не смогу остановиться, пока не съем всю шоколадку! совсем от сладкого я пока не отказываюсь - ем мед. сейчас ищу альтернативу какую-нибудь низкокалорийную, возможно, это будет зефир. и то - собственного приготовления, чтоб снизить калорийность до минимума.

_________________
Тот, кто хочет, делает больше, чем тот, кто может
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему нас тянет на сладкое
СообщениеДобавлено: 28 янв 2013, 11:32 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 39
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошая статья про сладкое, много полезного можно извлечь и из советов.
Спасибо всем. Но!!! Я нуждаюсь в сладком именно вечером, после ужина - просто места себе не нахожу - вот беда. Стараюсь находить выход - яблоки, мандарины, но все равно потом ищу что послаще. Знаю причину- стресс,депрессия и пр. Раньше не любила варенье, а теперь тяну в рот и его.
Попробую применить "пищевую память", чай со стевией /кстати, мочегонное/ и другие советы.
Но вечером, как я знаю, физические нагрузки противопоказаны - бессонница.
В общем, хотелось бы больше "вечерних советов", тем более сейчас, в это время года.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему нас тянет на сладкое
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 09:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 29.07.2012
Сообщения: 281
Откуда: Донецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 230

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Куркума СПб писал(а):
Я нуждаюсь в сладком именно вечером, после ужина - просто места себе не нахожу - вот беда. Стараюсь находить выход - яблоки, мандарины, но все равно потом ищу что послаще.

Та же ситуация :-( Какое-то время получается бороться с собой, но потом все равно срываюсь - наедаюсь! Потом виню себя, начинаю все сначала, и снова срыв!
Понятно, что проблема психологическая, а значит - очень трудно решаемая, но я стараюсь. Вот хочу попробовать при желании скушать сладкое пойти вместо этого позаниматься (у меня дома орбитрек). Говорят, помогает отвлечься.

_________________
Тот, кто хочет, делает больше, чем тот, кто может
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему нас тянет на сладкое
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 15:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2013
Сообщения: 56
Откуда: Укрина, Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А меня помогает с утра овсянка с сухофруктами, действительно не так на сладкое тянет

_________________
Изображение

Чем меньше открываешь рот, тем стройнее твой живот!!!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему нас тянет на сладкое
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 20:21 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 08.07.2013
Сообщения: 9
Изображений: 0
Откуда: Украина, Кировоград
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (4)
Я, если очень хочу, беру и нюхаю, кусок торта, например. :cool_cool:
А вообще лучше просто не оставаться наедине с вкусняшками, они же так и манят :smu:sche_nie:

_________________
Во мне постоянно борются два желания, причём одновременно — похудеть и поесть. Чаще побеждает последнее.

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему нас тянет на сладкое
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 21:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2013
Сообщения: 1097
Изображений: 2
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
у меня странные отношения со сладостями))) раньше я дня не могла прожить без сладкого, каждый день покупала себе то конфеты, то печенюшки... после операции месяца 3 было отвращение к еде вообще, а к сладкому особенно. А вот теперь, если я не вижу сладости, то мне их нафиг и не надо, но если увижу.. держите меня семеро :-) , ну конечно ограничиваю себя, съедаю их теперь поштучно (например одну зефирку, или конфету), поэтому стараюсь, чтобы эти вкусности мне на глаза не попадались.

_________________
Изображение
Изображение
((( Жизнь прекрасна и удивительна )))



я Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему нас тянет на сладкое
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 22:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2012
Сообщения: 1357
Откуда: Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,442

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Понравилась мне статья автора темы, толково все по полочкам разложено.
У меня сейчас на повестке дня антицеллюлитная программа, а поскольку проводить ее надо комплексно, то и режим питания пришлось подкорректировать. Сейчас ограничила потребление углеводов, вообщим все продукты с высоким гликемическим индексом стараюсь употреблять только до обеда, во второй половине дня на сахар, прочие кондитерские изделия, конфеты у меня Табу!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему нас тянет на сладкое
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 09:13 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2016
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
Я раньше не понимала, почему меня так тянет на сладкое, особенно шоколад, поглощала его плитками ежедневно. А оказалось, что все из-за дисбаланса серотонина в организме, а в шоколаде есть его предшественниr. А когда пропила кинетоп, то резко отпала потребность и непреодолимое желание чего-нибудь сладкого, улучшилось настроение, прошли даже жуткие нервные симптомы пмс. Казалось бы такая мелочь, а так cильно влияет на организм.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 21 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Olga-Volga, SentiBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB