Текущее время: 16 июн 2024, 13:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 14:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 138
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 4
Кроссовки EasyTone белые (1) Дельфин (1) Красный диплом (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
У меня такая же ерунда, чтобы набрать эти 1600 ккал нужно или целый день кушать всякие полезности или добирать сладким. Я думаю надо просто слушать свой организм, пока мне допустим достаточно 800 -900 ккал. А ты считаешь только калории или бжу тоже?

_________________
Изображение
Нужно есть - чтобы жить, а не жить чтобы есть
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
[url=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=681862#p681862] Изображение[/url]
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 17:23 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (3)
ирисмма писал(а):
У меня такая же ерунда, чтобы набрать эти 1600 ккал нужно или целый день кушать всякие полезности или добирать сладким. Я думаю надо просто слушать свой организм, пока мне допустим достаточно 800 -900 ккал. А ты считаешь только калории или бжу тоже?

и бжу тоже, а худеешь на чем?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет!
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 12:11 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 07.07.2012
Сообщения: 14
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 9

Награды: 1
Кусочек арбуза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! как дела? Девушки худеть оказывается не так тяжело когда влюбляешься!)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 23:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.04.2012
Сообщения: 138
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 4
Кроссовки EasyTone белые (1) Дельфин (1) Красный диплом (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-): Ну как успехи?

_________________
Изображение
Нужно есть - чтобы жить, а не жить чтобы есть
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
[url=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=681862#p681862] Изображение[/url]
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всем привет!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 00:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2012
Сообщения: 18
Изображений: 9
Откуда: Самара
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 21

Блог: Просмотр блога (2)
Оксаннета писал(а):
по программам которые мне посчитали у меня коридор от 1300 до 1800.
а по факту я не съедаю больше 900. И я теперь не знаю как мне поступить правильно.
То ли увеличивать калории то ли что?


Ну да, вообще лучше увеличить. Нельзя потреблять долгое время меньше 1100-1200 калорий - организм чувствует стресс и начинает потреблять меньше энергии, и побольше - запасать

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Берк, AlinaSim12, АлексейД, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Ksyu, KvikiLeo, lina52, NVL110558, Оксана Федущак, Porosan, semagelena, SveS, Tusy, Vitamiana, Yandex [Bot], Диора, Наталья Климова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB