Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 12:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация (Хочу быть стройной и здоровой, чтобы...)
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 06:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2012
Сообщения: 83
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 84

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Муренка
Да...похудеть - достижение, а удержать вес - подвиг!!!
Вот именно по этому-то нам всем и нужна мотивация, чтобы не сорваться, чтобы закрепиться на результате!
А ты умница! 20 кг! Думаю все будут в шоке!

_________________
Изображение

Изображение

Impossible is Nothing


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация (Хочу быть стройной и здоровой, чтобы...)
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 06:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 447
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Svetulek
спасибо)) Но именно сейчас мне становится страшно от мысли о том, как поступать дальше. Надо что-то менять, не могу же я худеть вечно :-) за полгода очень к этому состоянию привыкла

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация (Хочу быть стройной и здоровой, чтобы...)
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 07:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2012
Сообщения: 83
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 84

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Муренка
Да...похудеть- это достижение, а удержать вес - подвиг!
Но если мы очень сильно постараемся - у нас всё получится!
20 кг! Думаю все будут просто в шоке!

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Девонки! Я тут пытаюсь себя приучить к воде (1,5-2л в день). И, знаете, действительно хорошая вещь! Ощущения прекрасные! А ещё хочу себя к контрастному душу приучить!

_________________
Изображение

Изображение

Impossible is Nothing


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация (Хочу быть стройной и здоровой, чтобы...)
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 08:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
А у меня мотивация - это зеркало и фото :-( как вижу свои последние фото так противно, даже боюсь когонить знакомого встретить пока не похудею, жутко боюсь что скажут "вот обабилась" для меня это самое страшное :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация (Хочу быть стройной и здоровой, чтобы...)
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 12:16 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2012
Сообщения: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
я хочу быть здоровой и стройной потому что:
- мне нравится мое отражение в зеркале
- мне приятно слышать комплименты
- мне ужасно хочется надеть новое белое бикини и выглядеть в нем красиво
- мне нравится носить одежду по фигуре :-): :-):
- очень здорово чувствовать ощущение легкости
- мой бывший муж проводит взглядом по моей фигуре с интересом(пряятно))) :-) :-) :-) :-) :-) )
- я хочу, что бы моя дочь по праву мной гордилась!!!!
- мне нравится здоровое питание и здоровый образ жизни!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация (Хочу быть стройной и здоровой, чтобы...)
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 14:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2012
Сообщения: 83
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 84

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
Муренка
Теперь надо потихоньку готовиться прекращать худеть и поддерживать вес! Главное не разожраться!

Мама Кисок
Понимаю :( у самой сначала были такие ощущения! Но потом я привыкла к своему телу и даже его почти полюбила :))) И только потом взялась за похудение! Иначе, если себя ненавидеть - начинаешь жёстко себя ограничивать и наказывать, а это не дело!

mazura_
Прекрасная мотивация! Так держать! :ni_zia:

_________________
Изображение

Изображение

Impossible is Nothing


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация (Хочу быть стройной и здоровой, чтобы...)
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Муренка писал(а):
Главное, чтобы еще через годик снова их не "удивить" возвращением в прежнее состояние

очень знакомое состояние :-) когда я родила (а было это ...надцать лет назад) поправилась на 10 кг. и, при весе 60 кг., считала себя ужасно толстой :ny_tik: Сейчас, глядя на тогдашние фотографии, думаю: "какая же я была красивая, стройная" :ten_der: И страшно боюсь, что еще через ...надцать лет, буду смотреть на теперешние свои фото с такой же мыслью :ne_ne_ne:
Svetulek
моя мотивация: хорошее настроение, отсутствие одышки, сарафанчики и маечки (с открытыми плечами :smu:sche_nie: ) и конечно, восхищенный взгляд любимого мужчины :gir_l-fri_end:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация (Хочу быть стройной и здоровой, чтобы...)
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 13:58 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2012
Сообщения: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок писал(а):
А у меня мотивация - это зеркало и фото :-( как вижу свои последние фото так противно, даже боюсь когонить знакомого встретить пока не похудею, жутко боюсь что скажут "вот обабилась" для меня это самое страшное :hi_hi_hi:

Вот это точно про меня. Прямо в точку. Я когда родила,это было 8 лет назад бегала,прыгала и что только не делала,чтобы похудеть. И через два года после родов была как девочка-52 кг. А потом еще через два года от стресса на работе очень сильно поправилась, и вот уже четвертый год дальше 62 не опускалась. И бегаю,и есть стараюсь не как на праздник-толку нет .И тоже боюсь встреч со старыми знакомыми .

Моя мотивация-нравиться себе самой, а это бывает только в 55-52 кг . И ,разумеется, мой любимый муж. Чтобы заводить его всю жизнь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация (Хочу быть стройной и здоровой, чтобы...)
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 21:36 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.05.2012
Сообщения: 83
Изображений: 5
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 84

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
А что вы делаете, если мотивация даёт сбои?

_________________
Изображение

Изображение

Impossible is Nothing


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мотивация (Хочу быть стройной и здоровой, чтобы...)
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 09:53 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.05.2012
Сообщения: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Мне кажется, когда мотивация дает сбои, можно чуточку погрустить, :secret: самую малость, ну а потом пересмотреть старые фото, где вы хорошо выглядите, или взглянуть на пример на людей которым еще тяжелее бороться, но они не опускают руки, и достигают своей цели.... :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Да, не всегда все бывает гладко, но только, когда приходят неприятности, понимаешь, что такое Хорошо!!и хорошее ценится!!! Не вешайте нос, дорогушеньки!!! :so_happy: :co_ol: :co_ol:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, BarkrowlerBot, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Dimana, GoogleBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, metamorfoza, nikola001, RitaJ, Roeschen, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Любовь Балкина, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB