Здравствуйте! Сори, что-то я забросила эту ветку) Немного незаконченный у меня отзыв на программу Кристины Шереметьевой в итоге получился. Я начинала худеть с веса 95 кг. Сейчас я уже так регулярно не взвешиваюсь, как раньше, отслеживаю визуально. +-3 кг думаю гуляют, но так вес держится. Но я и больше не питаюсь как раньше, придерживаюсь принципов программы. В плане здоровья у меня никаких обострений не было, наоборот холестерин нормализовался и гемоглобин поднялся. С давлением проблем нет в данный момент. Я все-таки считаю, что это результат смены образа жизни.

Здравствуйте! Рада, что мое сообщение вас насмешило) Но в итоге к результату я пришла, и он держится.

Как бы так по-мягче... говорить не камни ворочать можно писать и изображать что угодно

Ну я говорю, как у меня есть) Я сама очень боялась, что откачусь, до этого так и бывало. В этот раз иначе. Ну я соблюдаю еще метод веса и метод баланса, который дает Кристина Шереметьева. Помогает избежать возврата.

Тамара, привет! Я тоже проходила программу уже длительное время назад, почти 2 года прошло. В тот раз результат был хороший, но за это время я немного набрала обратно, не все рекомендации соблюдала, если честно. В феврале этого года приняла решение повторно пройти программу. Закончила программу перед майскими праздниками и по ощущениям буквально порхаю. Ушел набранный за 2 года вес и еще минус 4 кг. А вы достигли прям всего запланированного и держите вес?