Похудение.

Coyote

@Ириша@ писал(а):

Капуста вообще имеет отрицательную калорийность,т.к. на ее переработку организм тратит больше калорий чем в ней самой...

забудь такие слова

http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=24&t=142

ВалентинkO)))

rini696 писал(а):

elochka78 писал(а):

rini696
Возможно ли подобрать продукт который имеет минимальную калорийность, может какая сушеная морковь.

Сельдерей! попробуйте есть сельдерей! организм наш тратит дополнительную энергию, возможно сейчас не правильно выражаюсь, но суть в том, что для переваривания даже 100 гр сельдерея наш организм затратит больше энергии, чем для того же яблочка. Ну и он насыщает организм, и ты пока жуешь его, наедаешься.
А еще чем больше делаешь жующих движений, тем быстрее наедаешься.=)))

Coyote

ВалентинkO))) писал(а):

rini696 писал(а):

elochka78 писал(а):

rini696
Возможно ли подобрать продукт который имеет минимальную калорийность, может какая сушеная морковь.

Сельдерей! попробуйте есть сельдерей! организм наш тратит дополнительную энергию, возможно сейчас не правильно выражаюсь, но суть в том, что для переваривания даже 100 гр сельдерея наш организм затратит больше энергии, чем для того же яблочка. Ну и он насыщает организм, и ты пока жуешь его, наедаешься.
А еще чем больше делаешь жующих движений, тем быстрее наедаешься.=)))

пост выше читай, для тебя тоже написан, там сельдерей тоже помянут
трава на то и трава, чтоб ее не переваривать и энергию бесполезно не тратить
а если и переваривается, то на то сельдерей и еда, чтобы тратить меньше чем получать
корова целый день жует, и траву ест, но отчего-то толстая и даже молоко дает
ферштейн?

Имхо

ВалентинkO))) писал(а):

rini696 писал(а):

.
Сельдерей ... ты пока жуешь его, наедаешься.
А еще чем больше делаешь жующих движений, тем быстрее наедаешься.=)))

Бубль Гум тебе в помощь)) жуёшь целый день — калорий ноль и стоит 3 копейки

elochka78

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Coyote писал(а):

)
@Ириша@ писал(а):
Капуста вообще имеет отрицательную калорийность,т.к. на ее переработку организм тратит больше калорий чем в ней самой...

забудь такие слова

Спасибочки за полезную информацию!Век живи, век учись! :smu:sche_nie:

Prema

@Ириша@
Термический эффект от пищи столь минимален, что сильно на него рассчитывать не стоит.
К капусте можно добавить все белковые продукты

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Prema
Уже поняла)...но в любом случае это неплохие продукты для перекуса)

Похудение.

Кто сейчас на конференции