Не молодая, не худая, позитивная и 100+. Присоединяйтесь!

Васёнка

Альмасик писал(а):

прямо красотка фигуристая)

Для математика идеальная фигура - шар. Значит у меня идеальная ;;-)))

Тому фото, что на аватарке, уже почти 20 лет, я ее себе как эталон поставила)
Итак, с чего начинаешь приобретать стройность?)

Coyote

Васёнка писал(а):

[ля математика идеальная фигура - шар.

советую пробить в гугле идеальные тела Платона

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:

onisi писал(а):

я и не спорю, но есть огромное НО.
После наркоза мой огранизм ведет себя странно - и в данный момент, я, под наблюдением врачей, провожу стресс для организма. Поэтому надеюсь результат получится

и врач тебе посоветовал пить 3 литра на фоне прочей еды и питья без постоянного контроля функции почек и без предварительного их тестирования, только чтоб тебя стрессануть?
он как, УК чтит?
так и ты продстрахуйся, возми письменное назначение, чтоб не со слов, скан на форум, в инете ничего не пропадает, есть шанс потом 2 ляма востребовать, не самой, так близким людям

Альмасик

onisi писал(а):

У меня доченьке 3,5 годика, я только с полгода как спать всю ночь и не просыпаться ни разу стала))) вот это кайф

Прикольно, еще маленькое чудо рядом))))вот это наслаждение!
Кстати я родила в 38 лет, считаю, что это здорово,живешь, учишься и познаешь мир по-новому, осознанно к воспитанию подходишь...
Значит забот тебе хватает))) :dan_ser:

Альмасик

Васёнка писал(а):

Тому фото, что на аватарке, уже почти 20 лет, я ее себе как эталон поставила)
Итак, с чего начинаешь приобретать стройность?)

Но не скажи, я в альбоме посмотрела фото, очаровашка)))
Я исключила мучные продукты(пару раз тортик на работе по случаю уговорили), максимально сократила сахар и содержащие его продукты.
два раза в неделю разгрузочные дни (рисовый или творожный) и конечно же слежу за калориями, стараюсь не более 1600, мне хватает, голод не ощущаю..
Один раз в неделю -бассейн.. Т.е. особо ничего меня не напрягает, спокойно двигаюсь к уменьшению веса..
Сбивает все мои планы праздничные застолья по случаю дней рождений близких и друзей, а их у меня достаточно :ya_hoo_oo:

Не могу себя настроить не жрать все подряд,
научилась только меньше пить и есть, но попробовать все хочется))) стремлюсь, работаю над этим)))

Добавлено спустя 7 минут 15 секунд:

onisi писал(а):

я и не спорю, но есть огромное НО.
После наркоза мой огранизм ведет себя странно - и в данный момент, я, под наблюдением врачей, провожу стресс для организма. Поэтому надеюсь результат получится

и врач тебе посоветовал пить 3 литра на фоне прочей еды и питья без постоянного контроля функции почек и без предварительного их тестирования, только чтоб тебя стрессануть?
он как, УК чтит?
так и ты продстрахуйся, возми письменное назначение, чтоб не со слов, скан на форум, в инете ничего не пропадает, есть шанс потом 2 ляма востребовать, не самой, так близким людям

Блин, как все печально... но наверное если так говорите, значит основания есть.
А сколько тогда пить-то надо?

Васёнка

Альмасик писал(а):

Но не скажи, я в альбоме посмотрела фото, очаровашка)))

Ладно, ладно, уговорила, буду очаровашка :-)

Альмасик писал(а):

стараюсь не более 1600

Не маловато ли калошек на твой вес?

Добавлено спустя 52 секунды:
Re: Не молодая, не худая, позитивная и 100+. Присоединяйтесь!

Альмасик писал(а):

А сколько тогда пить-то надо?

Сколько душа просит и + еще 2 стакана :-)

Почти Русалочка

Альмасик
Привет!
Я тоже вечная пышка, позитивная ну и дальше по списку)
Пытаюсь опять худеть. Тоже ищу компанию.
Давай худеть вместе.

Альмасик

Привет, пышка)))
А как имя ваше? Сколько лет? :pri_vet:-:

Отлично, что присоединились, смотрю, уже результат снижения веса хороший есть, молодчина! Конечно, вместе веселее, расскажите, пожлуйста, о своих методах борьбы с весом.

Добавлено спустя 8 минут 40 секунд:
Re: Не молодая, не худая, позитивная и 100+. Присоединяйтесь!

Почти Русалочка

Привет, я Оксана ( скоро 45 )и ко мне на ты.
Пока просто стараюсь ограничивать сладкое, мучное и вообще количество еды, но нужно бы удариться в подсчёт калорий, а обычно лень)

Альмасик

Понятно, очень приятно, Оксана!
Наверное большинство из нас прежде всего ограничивают себя в еде (лень спортом заниматься), поэтому на верном пути :du-ra:

двигаемся дальше!
Может быть и до физических тренировок созреем))) понимаю, что необходимо, но.....закидайте меня тухлыми помидорами... не хочу :)-(:

Альмасик

Альмасик писал(а):

стараюсь не более 1600

Не маловато ли калошек на твой вес?

Привет, Васёнка!
У меня работа сидячая, весь день за компом задницу плющу)) соответственно и трачу калорий минимум.
При таком раскладе меня все устраивает, есть не хочется. Когда больше, когда меньше бывает (чаще)...
А вот вчера вечером сельд солёную умяла :sh_ok:

, так захотелось, да и на ночь практически))), вот и так могу))) поэтому вчера 1900 ккал было
Смотри вот как примерно я ем:
Завтрак:
каша с маслом(либо гречка с молоком и маслом) + яблоко (хурма)
Перекус:
Яблоко
Обед:
творог 2% с ряженкой+ сахар, либо мясо свинины отварное + огурец, иногда опять гречка)))
Ужин:
Салат овощной с пекинской капустой (много) + глазунья, либо рыба отварная
Подкус:))
грейпфрут, либо мандаринки или апельсин, яблоко
Короче ем я нормалек))) :ba_bo_ch_ka:

Не молодая, не худая, позитивная и 100+. Присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции