Статья бредовая оттого как нацеливает на идиотский учет калорий расхода. А учитывать надо калории прихода, если баланс не устанавливается инстинктивно (слово интуитивно сознательно не употребляем, оно девальвировалось), а критерий - излишний вес, тем более что расход вы никогда не окажетесь в состоянии учесть. Цифры понятно некогда замерили газоанализатором, и с тех пор они закон. Такие вещи редко перепроверяют. Вышло так - ну что ж. Про окна и самолет могу сказать, что избыточный риск вызывает сердцебиение, отсюда расход. То-же покажет современный пульсометр. Опять же вождение - когда измеряли, был там на грузовике усилитель руля или нет, а нам блазнится лимузин с легким управлением. Т.ч. со скепсисом или без - я статью даже не читал, но отношусь отрицательно.

Здравствуйте! Я домохозяйка и почти целыми днями сижу дома. У меня есть сын ему только 6 месяцев, и я заметила что у меня начался набираться лишний вес,и вижу что мужу тоже не очень нравится это... Я начала искать помощи,советов,у подруг,в интернете и т.д... И наткнулась на один сайт с хорошими советами не только по похудению но и по способам поддерживать свою форму в обычных днях не затрудняя себя в этом.
Не знаю,может кому-то это и поможет,лично мне помогло даже не один совет. В итоге вот этот сайт: (( http://massage-kiev.net.ua/articles/132 ... rat-zhivot ))