Девочки, как дела, как успехи,что едим и пьём..А главное как настроение?

Привет) Я новичок, только что зарегистрировалась. Ничего ещё не понимаю на сайте, но нужно с чего-то начинать
Мне 40 и я 113кг - мой самый большой вес Опыт в похудении был дважды: на 11кг и 21 кг.
Это мой третий бой

Всем привет, меня зовут Елена. Стартовый вес 121. Самый макс.вес. Было много попыток похудеть. Из значимых худела на 28, 23 и 15 кг. Но потом все равно набирала. Всегда худела на жестком питании, гонясь за быстрым результатом. В этот раз решила сменить тактику, превратиться из спринтера в марафонца. Лучше медленнее ,но навсегда. Надоело быто гармошкой. Ищу друзей и единомышленников. Вместе веселее

MurMilaMur
У тоже было несколько удачных похудений, но потом все назад возвращалось с друзьями . Почему заново набирала?

Первый раз - наступила беременность, а второй раз - наступил Новый Год, после которого не смогла остановиться. Так и набрала 27 кг после скинутых 21 за последние 3 года.
Елена, ты молодец, что продолжаешь снова и снова. Я 3 года решалась на этот третий заход. Думаю, на 4-й уже не решусь, поэтому сейчас буду стараться выжимать жир из себя на сколько хватит сил.

MurMilaMur
С каждым разом все тяжелее и тяжелее. Я только начала ,завтра будет неделя. Пока вес уходит ,а потом будет борьба за каждые 100 гр. Я полгода не могла начать ,все понедельник не наступал Вот собралась. Хочу до победного конца. Ты не сдавайся ,дойди до конца. Давай вместе

Всем приветик,можно к вам?
Говорят вместе легче худеется))

Здравствуйте! Подскажите, как за вчера еду внести?

Привет!
А меня зовут Рита. Максимальный вес 113 кг (9.05.19) при росте 178. Сегодня утром был 108,5 кг. Худела только один раз в 2013-2014 годах с 94 кг до 72,5 кг. Сейчас сражаюсь с инсулинорезистентностью.

Всем привет
у меня вес 120кг
полная я всю жизнь, сколько себя помню


Девочки давайте общаться и поддерживать друг друга

расскажите кто и как борется с лишним весом