Текущее время: 15 июл 2025, 07:58

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 2
  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
klimentina
 Заголовок сообщения: Re: Помогите, пожалуйста, похудеть на 10 кг!!!!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 17:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
ВВК писал(а):
http://www.omela.lv/80/53/ekspress-dieta-doktora-agatstona.htm
попробуй и вкусно и быстро

А ты так питалась? И какой результат? Делись впечатлениями...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: Помогите, пожалуйста, похудеть на 10 кг!!!!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 18:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Чижевская
Тебе от меня привет)
Девочки, не надо нам экспресс диет - быстрое похудение нам не нужно!
Чтобы понять сколько калорий есть - можно или посчитать (в разделе статей есть про это http://www.calorizator.ru/article/body ) или недельку записывашь, что ешь и смотришь как ведет себя вес. Если снижается - продолжай так же питаться, если стоит - убирай 200 ккал и смотри дальше. Понижать надо по мере необходимости, тогда твое похудение будет плавным и безпроблемным. Ниже 1200 ккал в итоге опускаться нельзя! Вот вкратце и все. Если надо подробнее - заходи на чаек ко мне в домик)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Чижевская
 Заголовок сообщения: Re: Помогите, пожалуйста, похудеть на 10 кг!!!!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2011, 08:05 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 8
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо всем.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВВК
 Заголовок сообщения: Re: Помогите, пожалуйста, похудеть на 10 кг!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 10:19 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2011
Сообщения: 73
Изображений: 11
Откуда: г. Выборг
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 222

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
klimentina

ДЕВЧОНКИ ПРОЧИТАЙ ТЕ ПЕРЕЧЕНЬ ПРОДУКТОВ И СМЫСЛ ИХ УПОТРЕБЛЕНИЯ
ПРИ ОЖИРЕНИИ СЧЕТ ККАЛЛ НЕ ПОМОЖЕТ ,НАДО МЕНЯТЬ СОСТАВ КРОВИ И ВОСТАНОВ.ОБМЕН ПИЩЕВАР.......
И ТОЛЬКО ПОТОМ ЗАНЯТЬСЯ ПОДСЧЕТОМ
Я С УДОВОЛЬСТ. СЧИТАЮ СЕЙЧАС ККАЛЛ :-):

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВВК
 Заголовок сообщения: Re: Помогите, пожалуйста, похудеть на 10 кг!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 10:19 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 04.04.2011
Сообщения: 73
Изображений: 11
Откуда: г. Выборг
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 222

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
МНЕ ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ ПОХУДЕТЬ,НО ОДНОЙ ОЧЕНЬ СЛОЖНО
МНЕ ПОМОГАЛИ........

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
klimentina
 Заголовок сообщения: Re: Помогите, пожалуйста, похудеть на 10 кг!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2011, 10:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
ВВК писал(а):
klimentina

ДЕВЧОНКИ ПРОЧИТАЙ ТЕ ПЕРЕЧЕНЬ ПРОДУКТОВ И СМЫСЛ ИХ УПОТРЕБЛЕНИЯ
ПРИ ОЖИРЕНИИ СЧЕТ ККАЛЛ НЕ ПОМОЖЕТ ,НАДО МЕНЯТЬ СОСТАВ КРОВИ И ВОСТАНОВ.ОБМЕН ПИЩЕВАР.......
И ТОЛЬКО ПОТОМ ЗАНЯТЬСЯ ПОДСЧЕТОМ
Я С УДОВОЛЬСТ. СЧИТАЮ СЕЙЧАС ККАЛЛ :-):

Спасибо за ответик!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 2
  [ Сообщений: 16 ]  На страницу Пред.  1, 2

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Алекс79, Bing [Bot], Cousin51, светдим, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Kriskentia, Leo007, marina.marckaryants, MarIna_Demidenko, Оливия37, Yandex [Bot], Лея 53, Наталья К-Б

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB