Простите, а кто курс-то подбирать должен? Косметолог? Я даже не знаю, к кому сунуться с такой проблемой :)

Ну можете тогда подобранные уже курсы посмотреть, типа как в слим-ю есть. Я так спрашивала у подруги диетолога)

интересная тема. отмечусь.

Глина неплохо подтягивает, нанести и смыть через 15 минут, правда не каждый день ибо сушит, у меня не так чтоб сильно обвисло, т.к. потеря веса не стремительная, а ровная, но все же возраст и прочие косяки ухода сделали свое дело, вот начала делать такие масочки на пузо и потом кремом мазать антицеллюлитным и получше сразу стало.

Попробуйте вместе со спортом, массажом и кремами, хороший(например марки MEIJI) коллаген принимать.
Только сначала проконсультируйтесь с врачом, коллаген нельзя принимать при аллергии на белок.

та же проблема.я начала упражнения делать. плюс кофейные обертывания.судить рано.но кожа за пару недель стала более упругой.надеюсь на успех

Тоже попробую. Простой рецепт, надеюсь поможет.

Конечно очень важен при худении и сбрасывании лишнего веса спорт, он должен быть обязательно, даже банальные домашние тренировки подойдут, ну и теперь пробуйте восстанавливающие гели, крема. Мне нравится крем в серии аптечной "До и после" Антицеллюлитный, он с специальной формулой, подтягивает кожу, разглаживает, в комплексе со спортом и массажем работает отлично.

Спорт конечно. Еще домашние "обертывания": молотый ЗЕЛЕНЫЙкофе 2ч.л., масло апельсина, лучше грейпфрута 3-4 капель, чуток меда, 1 десертная ложка горячего молока. Пермешать, обмазаться и обернуться пленкой.
Девочк еще мумие мазались... вот не помню что там именно.

[quote="talya88"
Девочк еще мумие мазались... вот не помню что там именно.[/quote]

Мумие очень Мариманова рекомендовала. Можно у нее почитать.

п.с. но было все просто: в креме растворяешь мумие и мажешься.