Неужели такое может быть?
Интересно, почему?

Ксения01031989

почитайте соседние темы, все разжевано уже.

Кроме того, т.к. вам, видимо, не царское дело почитать - я написала в том же посте после слов "Если серьезно...." там и формула, и расклад БЖУ, и какие продукты выбрать, чтобы набрать необходимую калорийность. Почитайте внимательно.
Coyote

ой, знаешь, я уже задолбалась писать "пейте по жажде".... Как будто это так сложно понять!
вот хочешь ты спать - идешь спать. Не хочешь спать - ну что, будешь себя насиловать, чтобы непременно сейчас заснуть?
Хочешь в туалет - идешь в туалет. Не хочешь - не идешь, ну логично же?
а с едой и водой какая-то бредотень полная в головах....
"Не могу пить, а надо". Кому, блин, надо????? да может ты супа нажралась литр, куда тебе пить еще? или огурцов... нет, надо насильно пить!
С едой ну ладно еще, там надо сначала режим действительно, чтобы желудок пришел в себя после многолетнего хаотичного кидания в него как в помойку еды без всякой системы. Но в итоге -то мы приходим к тому, что есть начинаем по голоду, потому что желудок привык давать запрос на "дай еду" каждые столько-то часов, тут у кого как работает ЖКТ и какой рацион