А кто пользуется фитнес-браслетами?

ladyeleana

Coyote писал(а):

ladyeleana писал(а):

может быть не всем интересно столько мышц наращивать. мне, например, нет

Это ты не мне скажи, а тем дурам, которые своим тренерам верят, что если вес встал, то это оттого, что мышцы поперли.

что за негатив в сообщениях?))
И вроде бы в теме вообще разговор не заходил про встал вес, мышцы, жир. а немного другая тематика

Coyote

ladyeleana писал(а):

Coyote писал(а):

ladyeleana писал(а):

может быть не всем интересно столько мышц наращивать. мне, например, нет

Это ты не мне скажи, а тем дурам, которые своим тренерам верят, что если вес встал, то это оттого, что мышцы поперли.

что за негатив в сообщениях?))
И вроде бы в теме вообще разговор не заходил про встал вес, мышцы, жир. а немного другая тематика

Две недели назад сказано было. Ты заглядывай почаще. Если дуры есть, то о них надо говорить (Раневская). Она правда не про дур говорила да какая разница. Соответственно пост не негативный, а нейтральный, а если после прочтения хоть одной дурой меньше станет, то даже положительный и полезный.

Cubana

Мне браслет помогает в одном: если я мало поспала, показываю мужу цифру, и он меня жалеет.
Собственно, все )

Нюшка

а шагомер? мне в телефоне нравится функция подсчета пройденных шагов - стимулирует ходить больше, в группу вступаешь - можешь соревноваться с кем-то, в одиночку не так инетересно
но иногда телефон забудешь, иногда неудобно с ним постоянно ходить
а смарт-браслет может отдельно шаги считать, потом с телефоном синхронизируется, информацию передает
у меня телефон сони, давно уже к их смарт-бэндам присматриваюсь, т.к. они с функциями приема звонков, смс и прочего.

lina52

Я хожу с палками, поэтому мне браслет помогает считать шаги и пройденное расстояние. У меня ежеднгевный план 6-7км. И не для сброса веса, вернее не столько для сброса, сколько для здоровья и удовольствия. Хожу на природе, любуюсь. В телефоне тоже такая программа есть, но летом его некуда было положить (шорты и майка), поэтому обзавелась браслетиком. Он у меня не дорогой, но с экраном. Калории не смотрю, т.к. убедилась, что, если много наем, то то, что я находила, мало влияет почему-то. :smu:sche_nie:

Нюшка

lina52
вот-вот, согласна, что в данном случае браслет - это больше средство мотивации и самоконтроля
рот он нам не зашьёт :)-(:

Coyote

lina52 писал(а):

Калории не смотрю, т.к. убедилась, что, если много наем, то то, что я находила, мало влияет почему-то. :smu:sche_nie:

Физактивностью никогда нельзя компенсировать то, что от души переела. В итоге вреда будет еще больше. Лучше лежать на боку и питаться чтоб без привеса, чем жрать как в последний день да еще и упахиваться на фитнесе.

Time_Out

Нюшка писал(а):

а шагомер? мне в телефоне нравится функция подсчета пройденных шагов - стимулирует ходить больше, в группу вступаешь - можешь соревноваться с кем-то, в одиночку не так инетересно
но иногда телефон забудешь, иногда неудобно с ним постоянно ходить
а смарт-браслет может отдельно шаги считать, потом с телефоном синхронизируется, информацию передает
у меня телефон сони, давно уже к их смарт-бэндам присматриваюсь, т.к. они с функциями приема звонков, смс и прочего.

Во всех телефонах есть такая функция? Нужно програмку установить доя этого? Где должен быть телефон, чтобы он правиль считал шаги?

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Coyote писал(а):

lina52 писал(а):

Калории не смотрю, т.к. убедилась, что, если много наем, то то, что я находила, мало влияет почему-то. :smu:sche_nie:

Физактивностью никогда нельзя компенсировать то, что от души переела. В итоге вреда будет еще больше. Лучше лежать на боку и питаться чтоб без привеса, чем жрать как в последний день да еще и упахиваться на фитнесе.

Откуда такая категоричность? Почему нельзя паралельно следить за на раными и скинутыми калориями? Лежа на боку красавицей не стать.

Нюшка

Time_Out
Программу шагомер можно в любой смартфон установить, думаю, их очень много. У меня Pacer - куча настроек для более точного подсчёта, напоминалки, цели, группы. Есть платный контент, но и без него можно много чем пользоваться.
Телефон в кармане или сумке должен быть.

Coyote

Time_Out писал(а):

Откуда такая категоричность? Почему нельзя паралельно следить за на раными и скинутыми калориями? Лежа на боку красавицей не стать.

Никто тебе не мешает ходить. Ответ был иной - за час ходьбы скинешь 160 ккал, это один укус. А нагуляешь три. Пока в голове не будет всей системы взаимоотношений с полным понимаем, не помогут ни калории ни пробежки.

А кто пользуется фитнес-браслетами?

Кто сейчас на конференции