Сергей_Одесса
Тебе не кажется, что это похоже на какое-то поклонение яйцам? "...Что любят взрослые и дети? - ЯЙЦА!.."
А еще пишут что на грейпах хорошо худеют и есть их можно сколько душе угодно, а через год те же истчники пишут что потребление большого кол-ва грейпов наносит урон здоровью. Всему надо знать меру! Те же витамины - это же хорошо? А их передозировка? Плохо конечно. Мне очень понравилась та часть, где пишется как надо питаться после диеты (кроме 1500-1800ккал для мужчин, ну если только этот мужчина мало двигается, если он еждневно делает физически тяжелую работу, то для него этого будет мало).
А на счет яиц, я так скажу. Дело в том что у меня нет проблем со здоровьем, но у меня чувствительная поджелудочная и яйца (а точнее желток, против белка я ничего не имею) порой заставляют испытывать дискомфорт и не один день.
Может я и не права, тогда вдвоем можно долго сорить, подождем остальных, чтобы субъективное стало объективным . Всему надо знать меру! Даже питаясь на 100% правильно, можно толстеть. А если есть умеренно, то и организм спасибо скаже.
Надеюсь, я тебя ничем не обидела (бываю груба, незаметно для себя), если что тыкни носом.

Сергей_Одесса
Я вовсе не о том, что ЯД напряжная в смысле голода, а о том, что чуть напортачил и все сначала.
Не люблю дурную работу делать!
А так я вижу, что требования обычные, не невыполнимые.
Уверена, что кто-то обязательно попробует.
Для моего образа жизни могут подойти только короткосрочные диеты.
Или вечный подсчет калорий, дробное питание с одним в неделю разгрузочным днем, как сейчас.