84 -это не по новой, а в процессе сброса этих 42 кило( пришла на этот ресурс и зарегилась уже в весе 84 кг., продолжила худеть до сегодняшнего веса). По факту стартовый вес 112 кг. ( июль прошлого года). Жрала много и была толстой всю жизнь, вполне себе счастливой. "Жареный петух" в *опу клюнул, начала худеть - считать кк, есть норму, плюс физкультура ( сначала только кардио, потом прибавила гантели.) Первые месяцы по глупости худела слишком быстро, потому заимела проблемы с кожей, которые можно решить только у хирурга. По мере вникания в вопрос перешла на медленное, более здоровое похудение.
Кого история интересует подробнее, всё есть в дневнике.

ОК, все вменяемо. А то ведь вопросы возникают по ходу.

Все чаще стали озвучивать цифру похудения 1 кг за 2 недели вместо прежней опостылевшей и нереальной 1 кг/неделя. Это и есть практически минус фунт в неделю, особенно если фунт не русский а ихний.
А в остальном много бреда. Опять грейпфрут, зеленый чай. Хорошо про ананас забыли, или он теперь под санкцией? И спасибо что не пишут про пользу малоуглеводных диет.

за 30 дней.
впервые худела.
думала, будет сложно, обещали мне муки, а не. никаких сложностей не нашла. аж скучно мне, тупо, вот и пишу...

Года за полтора, очень медленно, дорожка и обруч. Меньше ела, считала калории. Но у всех это по разному. Ксеникал пью если ем жирное. Очень помогает записывать и считать все что ешь. Для меня это было самое эффективное.

А вменяемо берешься объяснить, как по показаниям монитора худеть, или это так, для бла-бла, чтобы ссылку оставить?
Здесь хорошим тоном считается сначала рассказать где когда и как с какого веса и на сколько похудел. А без этого твоим декларациям грош цена.

а я родила, чтобы похудеть))) после родов от веса, до родов -10 кг за первый месяц, нет времени попить, не то чтобы поесть) спасают пищевые коктейли на молоке, вроде как для похудения, но и есть не хочется и быстро, еще бы 5 кг и вообще юуду счастлива