Ananasinka Спасиб.. сейчас просвящусь

Нормальным людям вполне хватает той воды, что в напитках и пище. Примерно 2 л и набирается, если на пол-литра меньше тоже не смертельно.

Вот тут как раз и вопрос. Говорят, что та жидкость, которая в еде, не прокатит, а нужно именно чистую воду пить. Если бы я такое мнение не слышала, я бы и не озадачивалась.
Я пью много чая, но чай наоборот обезвоживает организм.

Мнений много и все разные, а ты слушаешь только тех кто фильтры продает и воду бутилированную
В еде вода самая правильная

Вот и я такая же.

Про воду еще очень интересно пишет иранский доктор Ф.Батмангхелидж, у него серия книжечек, посвященных этой теме.
"Ваше тело просит воды" и т.д. Я читала только одну из них - впечатлило.

В числе прочего он пишет о том, что когда мы физически ощущаем жажду - это уже последняя стадия тревожный симптом, пить нужно много раньше. И что очень часто человек принимает жажду за голод и вместо воды поглощает лишнюю пищу.

Точно сколько людей-столько и мнений. У меня тоже бывают противоречия в приеме воды. Мне то хочется пить только чистую воду, то наоборот аж тошнит от воды-пью все что угодно только не ее!

Ananasinka
вы уверены, что он доктор? От жажды до критической потери влаги как до Китая раком.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Coyote
в каких напитках?

Слушай, ты чего делаешь? Ссылаешься на мой пост от 26 марта без ссылки. Имею полное право не ответить. А если по делу, то что не так? В напитке есть вода и еще что-то. Действует принцип аддитивности - вода это вода, а все остальное действует по своим правилам - питает, крепит, слабит, требует дополнительной воды или нет. Не учить же тебя что напитки бывают изотонические и в разные стороны от них.

Coyote, я в курсе, какие бывают напитки. Я о том, что немало людей в качестве напитков пьют исключительно воду и, если холодно, чай.

Я раньше не пила простую воду , да и счас не пью , хватает чая и кофе , просто не могу себя заставить , вода сама по себе не вкусная .