Широкая/узкая кость

saraa

Михалы4 писал(а):

Все равно еще как до Парижа - 25 кг.

С таким обстоятельным подходом всё равно всё будет :-:ok:-:

Counselor

Выражение "широкая кость" очень хорошо примиряет многих с десятком-другим лишних килограммов.

Молли По писал(а):

Койот давал формулу идеального веса с учетом обхвата грудной клетки

Понятное дело, ни на груди, ни на спине жиры не откладываются. Это же даже детям известно... :hi_hi_hi:

Михалы4

Counselor писал(а):

Выражение "широкая кость" очень хорошо примиряет многих с десятком-другим лишних килограммов.

Именно поэтому я и хотел найти объективный расчет. В конце концов - для меня получается широкая/нормальная дает разбежку не более 5 кг. На фоне лишних 25 все равно сложно ошибиться, в какую сторону надо идти.

Молли По

На спине жир не откладывается??? :sh_ok:

Counselor

Молли По писал(а):

На спине жир не откладывается???

Ну, судя по тому что вы написали. :hi_hi_hi:

Молли По

Цитата:

Формула Борнгарда

Эта методика считается более точной, т.к. включает в себя окружность грудной клетки, что исключает субъективную самооценку конституции. Согласно данной формуле идеальный вес рассчитывается следующим образом:

Рост (см) * Окружность грудной клетки (см) : 240

Несмотря на свою простоту, формула Бонгарда в некоторой степени учитывает и телосложение человека (правда, наиболее точно у мужчин, ведь у них объём грудной клетки в значительной степени зависит от типа телосложения).

Королева мечей

Дальше грудной кости не похудеешь. Поэтому при приближении к нормальному весу, формула годится вполне.

Counselor

Молли По писал(а):

Цитата:

Формула Борнгарда

Эта методика считается более точной, т.к. включает в себя окружность грудной клетки, что исключает субъективную самооценку конституции. Согласно данной формуле идеальный вес рассчитывается следующим образом:

Рост (см) * Окружность грудной клетки (см) : 240

Несмотря на свою простоту, формула Бонгарда в некоторой степени учитывает и телосложение человека (правда, наиболее точно у мужчин, ведь у них объём грудной клетки в значительной степени зависит от типа телосложения).

Вы предлагаете руководствоваться окружностью грудной клетки, невзирая на то, что у полного человека там куча жира.

Наглядная иллюстрация в первом посте темы.

Молли По

Counselor
Ваши предложения?

Counselor

Молли По писал(а):

Counselor
Ваши предложения?

См. подпись. :a_g_a:

Широкая/узкая кость

Кто сейчас на конференции