Привет, девочки! Я с вами! Год назад плотно занималась с Джиллиан Майклс, дохудела до 65 кг и помещалась в 42 размер, а потом вышла на работу и за год набрала до 77. Теперь я снова уволилась (дети постоянно болеют) и хочу вернуться к тренировкам, обертываниям и ПП. Нужна компания!

Привет, девочки разрешите к вам присоединиться? худеть мне, правда, особо не нужно, а вот свое великолепное рыхлое тело необходимо привести в порядок! Но что-то с мотивацией проблема

А все просто с отсутствием мотивации. Словосочетание великолепное рыхлое тело только с т.з. грамматики правильное, эстетика его запрещает. А раз такой раздрай, вот и мотивации нет. Еще раз: раз такая фраза могла родиться в пространстве идей, которое у тебя в голове, она непременно будет иметь отражение в физическом пространстве. В виде тебя.

О, гляжу, тема ожила)) Как у вас дела? Кто как худеет?
Я худею вроде стабильно, но та-ак медленно, что с трудом верится, что есть какое-то движение) И еще меньше верится в тот далекий результат, что маячит на горизонте. Похудение вообще штука странная: дни летят один за другим, ничего не успеваешь, а худеешь при этом так, словно недели растягиваются на годы...
Но мне нравится представлять себя куколкой бабочки. Снаружи ничего не видно, но внутри происходят чудесные изменения. Особенно когда зарядкой занимаешься. Растут мышцы, появляется осанка и стать, и пусть это все сокрыто годами жировых отложения, когда-нибудь кокон будет отброшен!)

Салют,всем!!!!Давайте худеть вместе)))В июле я родила доченьку,настало время вернуть свой вес.В джинсы влезть могу,но кольца Юпитера -убивают.Грустно зудеть в одиночестве,может кто составит компанию,или наперегонки....Рост 159 Вес 61,5

Девочки, вот классное сообщество https://vk.com/club101992883 , здесь девушка худеет, и не только. Ещё и марафон интересный организовала и советов всяких куча по уходу за телом и лицом - масочки, рецептики , да по психологии много всего интересного. Да и просто очень приятное. Я подписалась, довольна и Вам советую.

Чувак ты мой кумир!!!!

Коллеги, спасайте!
Мое похудение застопорилось( Вес даже прибавился: неделю назад было 67,3 - а сейчас три дня идут вот такие цифры: 68 - 67.5 - 68.
Вроде ничего особенного не делала, коридор остался прежним, разве что приболела на два дня, но в это время я не лежала пластом, а убиралась дома (пользуясь свободным временем).
И вот как это понимать? У меня здравомыслия мало остается, хочется разозлиться и уйти на 1200. Но для меня это тупиковый путь, уже проверяла...

lemmi
Да уйдут все, просто не надо каждый день взвешиваться, а то так и до психушки недалеко Смотри за неделю сколько отвес уже. Я раз в неделю, ну или 2 на крайняк.

При нормальном похудении или удержании за 3 дня никакие выводы не делаются. Впрочем, можно и сделать, но тогда причина явно лежит на поверхности - зажор, лекарство, изменение водного режима (жара, конец жары).