Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 11:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 131 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета воина
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 14:58 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2015
Сообщения: 15
Откуда: Лучший город в мире
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Dmitrii87 калории я не считала.Просто часико в 00.00 ела ужин (ну примерно картошка с котлетой или макароны с курицей) и чай с пироженкой или куском торта ...как то так. Наверно ,без торта и был бы толк.


Последний раз редактировалось Иду к мечте( Маруся) 30 авг 2015, 15:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета воина
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 15:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета воина
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 15:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.07.2015
Сообщения: 170
Пол: Женский
В наличии: 47

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Dmitrii87 писал(а):
Petite louve
Ну а ты посмотри на кайота, вот что бывает с мужиком который не выпивает. :-)

В том, что это мужик, я не уверена) Для мужика, у человека, просто зашкаливающее эстрогены. Мне хватило менее десятка постов прочитать, чтоб убедиться и игноривать.

_________________
мой рост: 170
мой текущий вес: 53
мой возраст: 45
система питания: Здоровое питание без впадения в крайности :)
коридор ккалорий: 1700-2000


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета воина
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 15:29 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ребят не вру, реально больше энергии сегодня чувствую, а уже не ел 15.5 часов. Даже в квартире прибрал с утра. Обычно когда ешь в течение дня думаешь что еда прибавляет сил, на самом деле видимо нет. И очень радует, что через 8.5 часа я как следует наемся. Даже чувство голода по другому воспринимается, не как какая то безнадёга, что мол придётся голодным спать ложиться, а наоборот, такой позитивный приятный голод, ты как будто такой лесной голодный зверь, который готов сорваться с места и пробежать пару километров, даже не хочется это чувство терять. :cool_cool:

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Dmitrii87 30 авг 2015, 16:29, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета воина
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 15:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Petite louve писал(а):
Здравствуйте.
Dmitrii87, нет надежды что Вы последуете моему совету, но всё-таки попытаюсь.
Пиво не пейте, хотя бы недельку. Прочитайте в интернете о его отвратительном влиянии на мужской гормональный фон. На женский тоже, об этом пусть женщины читают.

Кста ты заметила, что женщины его очень благосклонно воспринимают, типа подружка? Женскую интуицию не обманешь.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Dmitrii87 писал(а):
Petite louve
С удовольствием последую вашему совету, к тому же пиво мне уже и не очень то нравится, ну разве что под говядинку. Вот виски 40% другое дело.

А вот и пруф подоспел. Николай Каранченцев, цитата:
Как она ждала, как она звала, Как она пила виски!

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета воина
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 15:48 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
Тебе нужно расслабиться, пивка выпить, тогда и с девушкам всё наладится. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета воина
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 16:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Dmitrii87 писал(а):
Coyote
Тебе нужно расслабиться, пивка выпить, тогда и с девушкам всё наладится. :-)

Понимаешь, нам по хорошему и пересекаться уже бы не стоило. Разве что на твоем примере другие чего поймут. Тебя же и в покое оставили на этом форуме понимающие люди, а они понятно есть. Посмотрели что пишешь, рассудили, как бала/бола определили (вместо бала можешь другое подставить более приемлемое), и продолжают свою работу здесь на более благодарном материале.
Погляди с кем общаешься и чем пытаешься внимание к себе привлечь. Детский сад.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета воина
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 16:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.07.2015
Сообщения: 170
Пол: Женский
В наличии: 47

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Dmitrii87 писал(а):
Ребят не вру, реально больше энергии сегодня чувствую, а уже не ел 15.5 часов. Даже в квартире прибрал с утра. Обычно когда ешь в течение дня думаешь что еда прибавляет сил, на самом деле видимо нет. И очень радует, что через 8.5 часа я как следует наемся. Даже чувство голода по другому воспринимается, не как какая то безнадёга, что мол придётся голодным спать ложиться, а наоборот, такой позитивный приятный голод, ты как будто такой лесной голодный зверь, который готов сорваться с места и пробежать пару километров, даже не хочется это чувство терять. :cool_cool:


По-моему, если желудок позволяет, то лучше один раз в день хорошо и спокойно поесть, чем целый день по чуть-чуть, и высчитывать каждую калорию.
А вообще у тебя на фотках хороший такой мужчина, с волосатой грудью, всё как надо. Ешь нормально. А чтоб "крылья и поручни" убрать, не верю что некому тебе массаж сделать)))
Правда до викинга тебе ещё, пардон, жрать и жрать, а римские воины, для них жир - это жизнь! то есть на римского тянешь) но с натяжкой, на начинающего.

Моя работа тесно связана с историей. Ребята, в античные времена воины выглядели совсем не так как в фильмах. Из всех источников ясно, что рацион воинов и гладиаторов состоял из продуктов, которые способствовали накоплению подкожного жира. Подкожный жир - защита воина от глубоких ранений. Как я написала выше "жир - это жизнь".

_________________
мой рост: 170
мой текущий вес: 53
мой возраст: 45
система питания: Здоровое питание без впадения в крайности :)
коридор ккалорий: 1700-2000


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета воина
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 18:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Dmitrii87 писал(а):
1 большой приём пищи прямо перед сном. В моём случае это будет 2000 ккал, без какого либо ограничения рациона,

Всё, что тобой написано, почитала, развеселил. Даже обсуждению не подлежит! Так смешно, что сподобилась, как видишь, написать комментарий!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета воина
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 21:46 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 423
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Мужской
В наличии: 242

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Съел 2000 ккал за один присест. 2 гамбургера, картошку по деревенски, 2 сырных соуса, 9 наггетсов, маффин, 160г куриного филе, 100г персика. Хочу спать, срубает капец.

Добавлено спустя 9 минут 58 секунд:
Petite louve писал(а):
рацион воинов и гладиаторов состоял из продуктов, которые способствовали накоплению подкожного жира

Ну всё, теперь я точно воин. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 131 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, KriSSka, LaraSTR, natia777, oksmun, schagulina, SentiBot, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB