Здравствуйте.
Методы очистки кишечника через "выход" практиковать не приходилось, к счастью.
По-моему их практикуют только в крайних случаях и обязательно в амбулаторных условиях, плюс, назначают курс пробиотиков (если не ошибаюсь).
А через "вход" пара бутылок черносливого сока Вам в помощь, псиллиум, и будет Вам счастье)

А, есть много вариантов как это можно определить?

kvitkka
Я вот ни одного не знаю. Или вы считаете, что раз после противоестественной стимуляции желчного пузыря вкупе с принятием запредельного количества жидкости стул выглядит пугающе, значит там были страшные шлаки? Так вот, вы ошибаетесь.

Возможно и ошибаюсь.

Мне Ваш вариант интересен.

Ты не шарься попусту по темам. Тема попадает в топ, занятые в общем-то люди отвлекаются на ерунду. Есть что сказать, пиши.

По сабжу: неверно само название темы. Не чистка для похудения, что бесполезно, а похудение ведет к очищению. Для начала физическому. Потом и с головой начинаются подвижки в нужном направлении. Вот с этого и надо начинать.