слонжо еще как. Поэтому я например и не тростинка))))

Я думаю, что иногда можно себе позволить и майонез и пироженку, но в меру, разумеется.

Можно и нужно. Но как реально понять, что это не живая еда- и поменять культуру питания в сторону энергетически ценных продуктов???

У меня строгая диета по рекомендации врача. Чувствую себя на ней хорошо, вредностей не хочется.

Прям, НЕ хочется? А что за диета, если не секрет?

Согласна с теорией раздельного питания. Углеводы на завтрак. Белки на обед.
Для переваривания белков выделяется кислота. Это необходимое условие для расщепления белков.

Переваривание углеводов происходит в щелочной среде. В кислой среде углеводы не расщепляются.

Вспомним школьный урок химии за 8 класс: при взаимодействии кислоты и щелочи образуется вода и газ.
Сейчас выздравлю и по этой схеме буду питаться. До болезни так и делала. Пару см в талии ушло.