uliya.mazina
Посчитай на сколько калорийно и разнообразно твоё питание...

Самое удивительное то, что одни и те-же люди рассуждают про правильный БЖУ в каждом приеме пищи, а в другой теме могут распространяться про пользу раздельного питания и чередования. Кажется, не чувствуя противоречия.

uliya.mazina, делай перекус в 10 часов. Это возможно на твоей работе?

Почитайте - Жолондз М.Я., "Вегетарианство". При количестве калорий меньше 1800 ккал, мозг не получает питание - идет процесс деградации. Мне кажется, что здоровье не менее важно, чем вес.

Вот именно, что кажется. Покойный Жолондз был достаточно умен, чтобы не противопоставлять здоровье и вес. Ты же цитируешь человека, который тебе ответить не может, так цитируй не перевирая. Именно - здоровье предполагает правильный вес, правильный вес есть предпосылка здоровья.

Coyote
достал ты уже со своей демагогией... фунтик ты наш сизокрылый

Тебе общения захотелось? Ты уже на форуме вне закона, чего тебе еще надобно? Иди диету даш дописывай, народ хочет знать как дальше худеть. На 10ин2 уже похудел, требует продолжения.
И в личном плане тебе есть чем заняться - 2,08 кг наверстывать. У тебя на календаре еще середина апреля. Хотя тебя предупреждали, чтоб сильно не фантазерствовала.

фунтик, это ты в своей теме за пределами оказался, иди дальше агитируй ... что-то ты не в популярности ...
ну а так ты молодец, всё читаешь на форуме, ничего не пропускаешь ...
планы в похудении?! что за бред!
я худею без плана в отличие от фунтиков
и вообще худею я от фунтиков

Это и есть твоя фатальная ошибка, благодаря которой набрала за малым под центнер. И какие бы ни были сногсшибательные успехи, будешь постоянно к нему возвращаться, если не спохватишься и не начнешь срочно умнеть.

мне только что прислали сообщение в личку, пишут, что ты - инвалид... ((
я на тебя не обижаюсь, и ты не обижайся на меня, хорошо? )) не хочу брать грех на душу