Девочки привет! Худею уже с января месяца! Похудела на 39 кг, пишу первый раз)))))))) Просто я уже давно на закрепе, но праздники себе не устраивала, так и питаюсь, без празничных дней, а вчера у сынули было ДР, поела роллы и коньяка 30 гр выпила, так сегодня прибавка в весе чуть ли не 2 кг(((((( Может кто то, что то подскажет, а то я волноваться начала, неужели всегда так будет!!!!!

Может вода? Посмотрите как завтра будет, я думаю уйдут

2 кг жира откушать за сутки не реально. Но такие большие перепады в весе все же быть не должны. Обычно, это один из главных признаков нарушения водно-солевого баланса. Вот, посмотрите видео, может быть почерпнете для себя что-то полезное http://www.youtube.com/watch?v=i2VBlrtS ... g94lHD3wOA
Это вы я января в дефиците ккал? 0_о Сколько же вы сейчас кушаете?

e1ement

там где про лимон совсем сложно , но полезно это точно а есть ссылка на то видео, где сказано чаво с этим банансом делать дальше?

MarusyaT
Там же на канале youtube и все остальные серии. Ловите прямые ссылки, раз не нашли
2 - http://www.youtube.com/watch?v=USr9tFvY ... g94lHD3wOA
3 - http://www.youtube.com/watch?v=qiOvU2iM ... g94lHD3wOA
4 - http://www.youtube.com/watch?v=WtvUG4Mf ... g94lHD3wOA
5 - http://www.youtube.com/watch?v=6SUmiV0i ... g94lHD3wOA

e1ement
спасибо огромное со мной можно на ты, я Марго)

или я дурак или все же ссылки скопировались не целиком, не могу открыть

Коля, со мной тоже можно на "ты". Только я вот забываю постоянно, с кем перешли на ты, а с кем нет, поэтому просто удобства ради пишу всем на "вы".
Ссылки поправил.

e1ement

Гранд мерси

Спасибо большое, за поддержку!!!!!!!! Ну с отеками у меня действительно проблема, очень много могу из за отеков набрать((((((( Кушаю сейчас до 1200 ккал и все переживаю, прям боюсь побольше покушать!
А можно еще вопрос, вот я на форуме давно, но не писала, а сейчас решилась, но я не вижу когда ответы приходят, тут уже случайно увидела и не знаю, как писать, может подскажете?