Какие "вкусные, неполезные вредности" вам мешают худеть? Можете ли устоять перед ними и как?
Возможно у меня слабая сила воли, а может просто не могу себя заставить сказать "нет" кока-коле. Это прям беда какая-то!
Давайте вместе преодолевать свою тягу к вредностям!

Так можно же пить колу без сахара! В моей семье мы наываем ее обезжиренная.

В этом то и проблемма! "Жирненькая кола" совсем другая по вкусу! от "обезжиренной" я с легкостью могу отказаться я на диет колу смотрю и мне уже ее не хочеться, а красненькая, так и манит

А я как похудела, осуществила свою мечту, перестала себя искушать. И никакая Кола меня с пути не свернет!

на сколько похудели и за какой срок, если не секрет?

Фсякие вредности, от которых вы не сможете отказаться, лучше вообще не покупать.

Тем более кола. Коричневая жидкость с пузырьками и огромным количеством сахара.

Деревенская сметана: хоть столовую ложку в день, да съем. Хорошо, у меня доступ к ней не больше двух недель в год.
Жирные сорта мяса и рыбы, особенно свинина. Ох, перешла на вареную говядину и грудку курицы. Невкусно, но полезно. Могу приготовить вкусно, но тогда потянет на свинину, лучше уж так буду употреблять мясо, в качестве необходимого белка, иначе разбалуюсь.

Я тоже не могу устоять перед деревенской сметаной . Даже конфеты пирожные меня легко отпускают, но это правда такая редкая вещь (особенно свежая), что отказаться просто невозможно
Еще мороженое, но на него иногда тянет, и раз в месяц я его себе покупаю - не страшно и, главное, больше потом не хочется и спокойно можно стройнеть дальше.

Пережаренные шашлыки из свинины в уксусе, как бабушка делала. Не ела таких лет 10, все готовят изыски какие-то. Потом курица жареная с кожей и печеной картошкой, пироги с уткой. В общем, при звуках флейты - теряет волю (с)

А я не могу устоять перед оливье из холодильника.............!Со свежей,мягкой горбушкой! Хоть пару столовых ложек........