Я сама на этом сайте недавно. Читаю о достижениях ранее зарегистрировавшихся и радуюсь. Но хочется идти в ногу с кем-то кто начал путь к новой себе недавно. Это даст возможность знакомиться с опытом "бывалых", нарабатывать собственный с учетом чужых ошибок. В тоже время поддержка тех кто одновременно с тобой решил изменить себя тоже очень действенна.
Еще мне очень понравилось, что здесь проводятся всякие конкурсы внутри групп и просто среди участников форума. Мне бы хотелось участвовать в конкурсе для поддержания самостимуляции. А сейчас я нашла один конкурс на лето, который начался в мае.
Может быть кроме меня еще есть желающие создать группу "бальзаковские красавицы" и организовать такой марафон . Давайте обсудим!

Привет!
Уточнить хочу, 45-55, это вес или возраст?
Я думала, слёт анорексичек...

Эмма Рубан
Привет! я Вам уже второй раз сообщение пишу, первое на "кому за 50-присоединяйся", но Вы видно туда не заглядывали. Я тоже только недавно зарегистрировалась здесь и тоже хочу до 65кг, вот может вмести и начнем? А там еще кто присоединится к нам.......А еще я тоже из ХАБАРОВСКА!!!

Вера, привет!
У меня дома компютер накрылся, поэтому возможность почитать форум только на работе, где вечная суета. Извини, что не прочитала твое сообщение в другой теме.
Конечно я рада, что нас уже двое и мы из города Ха! Вот у нас уже группа образовалась. Как название "Бальзаковские красотки"? Давай выложим свои стартовые параметры как сечас есть и начнем работать над собой. Если в выходные не отвечу - значит комп так и не сделала. В понедельник спишемся. Удачи и спасибо за ответ!

это мои параметры в мае

Объем груди (ОГ) см 104
Объем талии (ОТ) см 78
Объем бёдер (ОБ) см 110
Объем под грудью (ОпГ) см 84
% жира в организме (О%)
*
Это мои параметры на май и начало июня. Из физ. нагрузок только бодифлекс (20минут), на диетах не сидела, не голодала. До связи, жду!

Вера, привет! Комп сделали, связь на выходные обеспечена.
Мои параметры:

Желаю нам исполнения желаний!

=Hera=

Здравствуйте барышни!
Если не секрет, это Вы посчитали или, как и я, просто не знаете как это сделать? Я про % жира в организме. Для меня так и осталось загадкой как это просчитать и что означает "Произвольный замер 1 (О1)" и "Произвольный замер 2 (О2)". Где только не смотрела на этом сайте, никаких пояснений не нашла. Может кто подскажет?
На одном из сайтов по методикам спортивных тренировок есть возможность измерить % с помощью калипера или штангенциркуля, но я пока не пыталась, жду, когда мне принесут шт-куль, у меня его нет.

Дина Лобжанидзе
Да нет, я не знаю пока как это делать, просто таблицу со своего календаря скопировала и подставила свои данные, а ноль уже там был . А для чего эти данные -% жира в организме? Меня они пока как то не заинтересовали

Эмма Рубан
Добрый день! В нике настоящее имя -Эмма? Мы будем на ты? Мы соревнуемся или помогаем друг другу? Я сразу честно признаюсь, что опыта у меня в этом деле никакого нет, никогда не худела и не пыталась, а вот теперь "полазила" по этому сайту и самой стало интересно - неужели так просто? До связи!