помогите похудеть !!!!

kiramaks

Девченки помогите как похудеть если нельзя пить много воды ???

ULIGERA

kiramaks писал(а):

Девченки помогите как похудеть если нельзя пить много воды ???

Странная теория :sh_ok:

, везде пишут что минимум нужно пить 6-7 ст. воды. (это моего веса), не считая других жидкостей. И что именно вода помогает избавится от жира и если ее не будет достаточно, то вы получите обвисшую сухую кожу с целлюлитом (целлюлит - это застой жидкости и жира) + проблемы с почками и сердцем.
Вода не увеличивает вес, если есть отеки, то это проблемы, застой в организме, т.е. заболевание, которое нужно лечить, а не усугублять безводными диетами.
По себе скажу выпить столько воды трудно, но если будете заниматься активным видом спорта :ta_n_cor:

, то вы не заметите, как выпили норму и без всяких отеков. :-ok-:

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

ULIGERA
Какие полезные картинки! ;;-)))

ULIGERA

jerica писал(а):

ULIGERA
Какие полезные картинки! ;;-)))

Наглядное пособие, лучше любых объяснений и доводов! :a_g_a:

Галина-5

kiramaks писал(а):

Девченки помогите как похудеть если нельзя пить много воды ???

А почему тебе воды много пить нельзя?С чего такие выводы? Это тебе врачи так говорят? :du_ma_et:

lust

Спасибо, ULIGERA, очень наглядно! :-|-:

Согласна,больше и объяснять ничего не нужно.

AleksandrVolkov

А еще полезен - ЗЕЛЕНЫЙ чай :men:

Галина-5

AleksandrVolkov
И как ты его пьешь? :du_ma_et:

AleksandrVolkov

Галина-5 писал(а):

AleksandrVolkov
И как ты его пьешь? :du_ma_et:

в френчпрессе завариваю
беру на вес у проверенных поставщиков))
Тегуанинь и женьшень самые любимые

Mouse_ntl

кроме водички еще и кушать нужно правильно... 70% пищи должно приходится на утро и день... и только 30% на ужин и ужин не позже, чем 3-4 часа до сна... а еще немного тренировок не помешает...

помогите похудеть !!!!

Кто сейчас на конференции