А каких диет соблюдаете ВЫ??????????

никаких.... только правильное питание и спорт!!!

я довольно категорично настроена против диет. НО! то, что многие называют диетой, является иногда обычным правильным питанием.
диеты истощают организм, и ничего путного из этого не выйдет, имхо.

maria_mo, на все 100% с тобой согласна.... и вообще если углубится в теорию поглубже, то изначально "диета" (от греч. díaita — образ жизни, режим питания), специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки и интервалов в приёме пищи. Режим питания здорового человека, соответствующий профессии, полу, возрасту и др. .... Что означает - питание на протяжении всей жизни....

Mouse_ntl увы, сейчас понятие "диета" извратили настолько, что слово приобрело какой-то негативный оттенок даже (

maria_mo, ну да.... а во всем виноваты врачи.... которые придумывают псевдодиеты и доказывают что они всем помогут.... я уже пострадала от такого врача.... из-за нее с 85 до 95 за пол месяца.... да еще и обмен веществ нарушила ужасно... теперь организм категорически не воспринимает жирные продукты.... у меня от них токсикоз

хотя вот когда в голове ума не было вовсе, а на каждом углу кричали про супер-пупер диеты а-ля "минус 15 кг за 2 недели", так хотелось попробовать, так хотелось. сейчас говорю СПАСИБО своей тогдашней лени

maria_mo, это да.... а я вот доктора послушала... думала ведь учился умный... а оно вот как обернулось (говорил за пол года -20 нереально, минимум 3 года надо).... зато недавно его встретила.... он офигел .... даже спрашивал рецепт.... .... девочкам советовать.... я отказала.... так как не хочу что бы от моих экспериментов кто-то пострадал как я когда-то...ведь не всем подходит одно и тоже....

Mouse_ntl это да. с доктором тебе не повезло. главное, что сейчас ты на верном пути) с чем тебя и поздравляю

maria_mo, спасибки.... я смотрю ты тут не так давно, а тебя что привело сюда???? (просто инфомер не вижу)